Tina tidak pernah fikir dia akan menggunakan perkataan yang sama dalam rutin penjagaan kulitnya dan buku teks biologinya- "Peptida." Tetapi suatu pagi, sambil menghirup kopi kolagen dan menggunakan serum anti-penuaan, dia menyedari: ini kecil rantai asid amino tiba -tiba di mana sahaja. Dari kaunter kecantikan untuk menambah lorong, peptida kini antara topik kesihatan dan penjagaan kulit yang paling dicari dalam talian.
Tetapi apa sebenarnya peptida? Adakah mereka hanya memasarkan kata kunci, atau ada kebenaran yang disokong oleh sains untuk populariti mereka yang semakin meningkat dalam kedua-dua penjagaan kulit dan pemakanan?
Mari kita menyelam jauh ke dalam dunia peptida, memecahkan kelas, faedah, dan bagaimana mereka bekerja untuk meningkatkan kulit dan kesihatan keseluruhan anda.
Apa itu peptida?
Peptida adalah rantai pendek asid amino-The blok bangunan protein seperti Kolagen dan Elastin, yang penting untuk kulit yang sihat dan muda.
Mereka boleh berlaku secara semulajadi di dalam badan atau dibuat secara sintetik. Malah, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah meluluskan pelbagai peptida sintetik untuk kegunaan perubatan dan terapeutik, termasuk Hormon peptida dan peptida antimikrob.
Apabila digunakan secara topikal atau diambil sebagai Tambahan kolagen, peptida dapat memberi isyarat kepada badan untuk menghasilkan lebih banyak kolagen, mengurangkan keradangan, atau bahkan pencetus penyembuhan luka.
Jenis dan kelas peptida
Tidak hanya satu jenis peptida -ada banyak, masing -masing dengan peranan dan kesan yang berbeza.
1. Peptida isyarat
Ini merangsang pengeluaran kolagen dan biasanya dijumpai di anti-penuaan Produk penjagaan kulit.
2. Peptida pembawa
Mereka menyampaikan mineral surih seperti tembaga ke kulit, yang membantu membaiki kerosakan dan mengekalkan nada kulit.
3. Peptida enzim-inhibitor
Ini membantu menghalang pecahan kolagen, membantu kulit mengekalkan ketegasannya.
4. Peptida Neurotransmitter
Ini berehat otot muka, membantu mengurangkan penampilan garis halus -kadang -kadang disebut sebagai "Botox semulajadi."
5. Peptida hormon
Seperti Gonadotropin melepaskan hormon, ini memainkan peranan dalam peraturan fungsi badan dan sering dijumpai dalam aplikasi perubatan.
Peptida dalam produk penjagaan kulit
Moden produk penjagaan kulit sering mengandungi peptida yang diperoleh yang dirumuskan secara khusus untuk meningkatkan penyerapan dan meminimumkan kesan sampingan. Peptida popular di:
-
Krim anti-penuaan
-
Serum mata
-
Pelembap
-
Topeng muka
Mereka membantu meningkatkan kulit Keanjalan, mengurangkan kedutan, dan penghidratan sokongan. Beberapa peptida juga menawarkan Anti-radang faedah, yang menenangkan kulit yang jengkel atau meradang.
Peptida dalam suplemen
Tidak semua peptida bekerja secara topikal -ada kerja terbaik dari dalam ke luar.
Ambil, misalnya, Sekarang makanan serbuk peptida kolagen (8 oz). Produk ini mengandungi peptida kolagen hidrolisis yang mudah diserap oleh badan, mempromosikan bukan sahaja kesihatan kulit tetapi juga sokongan bersama, tulang, dan usus.
Faedah Tambahan:
-
Meningkatkan pengeluaran kolagen
-
Menyokong penyembuhan luka
-
Membantu dalam mengurangkan keradangan
-
Boleh meningkatkan lapisan usus dan pencernaan
-
Menguatkan rambut dan kuku
Peptida terhidrolisis dipecah menjadi serpihan yang lebih kecil untuk penyerapan yang lebih baik, membuat suplemen seperti ini pilihan yang baik untuk kulit jangka panjang dan kesihatan badan.
Adakah terdapat kesan sampingan?
Kebanyakan peptida yang digunakan dalam penjagaan kulit dan suplemen adalah diterima dengan baik. Walau bagaimanapun, ia masih penting untuk diperhatikan:
-
Peptida sintetik kadang -kadang boleh mencetuskan kerengsaan ringan pada mereka yang mempunyai kulit yang sangat sensitif.
-
Dos tinggi suplemen peptida boleh secara teorinya berinteraksi dengan tahap hormon kerana pengaruh mereka Hormon peptida.
Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan jika anda mengambil ubat lain atau mempunyai keadaan yang sedia ada.
Peraturan FDA dan peptida
Manakala ramai Peptida penjagaan kulit jatuh ke dalam kategori kosmetik dan tidak dikawal secara langsung oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah, FDA mengawasi ubat peptida terapeutik.
Perbezaan ini penting apabila membeli produk berasaskan peptida. Pastikan suplemen adalah dari jenama yang bereputasi dan produk penjagaan kulit jelas menyatakan bahan -bahan dan kepekatan peptida mereka.
Peptida vs Protein: Apa perbezaannya?
Ringkas:
-
Peptida = rantai pendek asid amino
-
Protein = rantai asid amino yang lebih panjang (terdiri daripada peptida)
Fikirkan peptida sebagai blok bangunan-Ssmaller unit yang akhirnya membina protein yang lebih besar dan lebih kompleks seperti kolagen.
Dengan menambah protein peptida, pada dasarnya anda memberikan badan anda alat yang tepat untuk membina dan membaiki dengan lebih berkesan.
Sekiranya anda mencuba peptida?
Sama ada anda ingin mengurangkan kedutan, sembuh lebih cepat selepas kecederaan kulit, atau menyokong sendi dan tulang anda dari dalam, peptida menawarkan faedah yang disokong sains dan pelbagai fungsi.
Dari krim topikal hingga suplemen seperti Sekarang makanan serbuk peptida kolagen, mengintegrasikan peptida ke dalam rutin anda boleh menjadi pautan yang hilang dalam strategi anti-penuaan atau kesihatan anda.
Ingat: Konsistensi adalah kunci. Walaupun keputusan tidak akan muncul semalaman, faedah jangka panjang bernilai menunggu.