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- Essencial para a Produção de Energia
- Com ácido fólico
A vitamina B-12 (cianocobalamina) é uma vitamina hidrossolúvel necessária para a manutenção de um sistema nervoso saudável e para a produção de energia a partir de gorduras e proteínas.* A vitamina B-12 também é essencial para a síntese de DNA durante a divisão celular e, portanto, é especialmente importante para as células que se multiplicam rapidamente, como as células do sangue.* Além disso, a ingestão adequada de vitamina B-12, juntamente com ácido fólico e vitamina B-6, é fundamental para a conversão de homocisteína em metionina, apoiando assim um sistema cardiovascular saudável. * Enquanto o B-12 é armazenado no fígado, as fontes alimentares são apenas de origem animal (carne e laticínios). Portanto, a suplementação com B-12 pode ser especialmente importante para vegetarianos estritos.
Do FDA: "Como parte de uma dieta bem equilibrada com baixo teor de gordura saturada e colesterol, a vitamina B12 pode reduzir o risco de doença vascular. gordura e colesterol reduzem o risco de doenças cardíacas e outras doenças vasculares, a evidência em apoio à afirmação acima é inconclusiva”.
Pode ocorrer variação de cor natural neste produto.
Fatos suplementares
