Father’s Day Health Picks: Supplements Dad Will Actually Use

āļžāļąāļ™āļŠāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒ āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒ

“āļžāđˆāļ­āļ„āļĢāļąāļš āļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­. āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļāļīāļ™āļžāļīāļ‹āļ‹āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŦāļĢāļ­?” āļ‰āļąāļ™āļ–āļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āļāļķāđˆāļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļāļķāđˆāļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ
“āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™â€ āđ€āļ‚āļēāļ•āļ­āļšāđāļšāļšāļāļąāļ”āļāļĨāļēāļ‡āđ† “āļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ—āļļāļāļŦāļĄāļđāđˆ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļŠ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™â€

āļ§āļąāļ™āļžāđˆāļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđāļ„āđˆāđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĨāļāļ‚āļ­āļ‡āļžāđˆāļ­āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļĄāļ•āļ° āđāļ•āđˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļžāđˆāļ­āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđƒāļ™āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ€āļ™āļ„āđ„āļ—āđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāđˆāļēāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļšāļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļāđˆāļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđƒāļŠāđ‰â€”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

āļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē

āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļ”āđˆāļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ, āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ• āļ–āđ‰āļēāļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩ. āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļˆāļēāļāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļ‚āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļŠāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™

āļ“ āđ€āļ”āļĨāļĩāđˆāļ§āļīāļ•āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļžāđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ§āļąāļ™āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļąāļ”āđāļ™āđˆāļ™āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļžāđˆāļ­āļ™āļĩāđ‰

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāđˆāļ­

ðŸŦ€ āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ:

  • āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē-3: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

  • āđ‚āļ„āļ„āļīāļ§āđ€āļ—āđ‡āļ™: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ

  • āđāļĄāļāļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

👉 āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ: DailyVita.com

🧠 āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđ‚āļŸāļāļąāļŠ

āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āđāļ•āđˆāļ™āļąāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“āļ­āļēāļĒāļļ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ:

  • Ashwagandha āļŦāļĢāļ·āļ­ Rhodiola: āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”

  • āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡

  • āđāļ­āļĨ-āļ˜āļĩāļ­āļ°āļ™āļĩāļ™: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļš āļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļ˜āļī

💊 āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ—āļ§āļēāļĢāļŦāļ™āļąāļ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļĒāļļ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē:

  • āđ‚āļ›āļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ: āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

  • āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī

  • āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩāđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ: āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē

āđāļĨāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™â€”āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļžāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ- āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

🎁 āļšāļąāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ: āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāđˆāļ­āļˆāļđāđ‰āļˆāļĩāđ‰āļˆāļļāļāļˆāļīāļ

āđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ°āđ„āļĢ? āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆ! āļ āļšāļąāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ DailyVita āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļžāļ­āđƒāļˆ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļĢāļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āļĢāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ → āļšāļąāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ DailyVita

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ‡āļēāļ™āļ­āļ”āļīāđ€āļĢāļ? āļĨāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļĢāļąāļ- āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļĢāđŒāļšāļĩāļ„āļīāļ§āļŠāļļāļ”āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™āļ—āļēāļ™ āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§

āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļšāļāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ­āļ”āļīāđ€āļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļŠāļ­āļš āļ­āļēāļˆāļˆāļ° āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨāļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļāļ­āļĨāđŒāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­ āļœāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ›āļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļĢāļąāļ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļąāļ›āđ€āļāļĢāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰:

  • āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđāļĨāļ°āļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ

  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ”āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

  • āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™

  • āļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš

  • āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°)

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§

āļŠāļĢāļļāļ›: āđƒāļŦāđ‰āļˆāļēāļāđƒāļˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

āļ§āļąāļ™āļžāđˆāļ­āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ›āļīāļ”āļ›āļēāļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡: āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ›āļĩāļŦāļ™āđ‰āļē

āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ§āļąāļ™āļžāđˆāļ­āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆ āđ€āļ”āļĨāļĩāđˆāļ§āļīāļ•āđ‰āļē—āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļžāļđāļ”āļ§āđˆāļē “āļ‰āļąāļ™āļĢāļąāļāļžāđˆāļ­â€ āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ (āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĨāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļ‹āļ‹āđˆāļēāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļ•āļēāļĄ)

Father’s dayGift ideaHealthy foodHealthy livingMenMen health

āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆ