āļāļąāļāļāđāđāļĨāļāđ āđāļāļāđāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļāļāļĒāđ
âāļāđāļāļāļĢāļąāļ āļāļļāļāļāļ·āļ. āļāļĢāļīāļāđ āļāļīāļāļāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļēāļāļĩāļāđāļĨāđāļ§āđāļŦāļĢāļ?â āļāļąāļāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļķāđāļāļāļąāļāļ§āļĨāļāļķāđāļāļāļąāļāļ§āļĨ
âāđāļāđāļāļāļâ āđāļāļēāļāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļĨāļēāļāđ âāļĄāļĩāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļāļāļļāļāļŦāļĄāļđāđ āļāļąāđāļāļāļĩāļŠ āļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļ āđāļĨāļ°āļāļāļāļāļēāļāđāļĨāđāļâ
āļ§āļąāļāļāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļĨāđāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĄ āđāļĨāļ°āļāļķāļāđāļĄāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĨāļāļāļāļāļāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĄāļāļ° āđāļāđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāđāļāļāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļ āđāļāļāļĩāļāļĩāđ āļāļīāđāļāđāļāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĒāđāļēāļ āđāļŦāđāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļīāļāđ āđāļāđâāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļĒāļ·āļāļĒāļēāļ§ āļāļĨāļąāļāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ āđāļĢāļēāļĄāļēāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļķāļāļāļāļāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļģāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļī āđāļĨāļ°āļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļāļāđāļāļē
āļāļģāđāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļķāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļāđāļē
āļāļļāļāļāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļēāļĒāļļāđāļāļīāļāđāļĨāđāļ§āļāļĩāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāđāļ§āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāļ āļēāļ§āļ°āļāđāļēāļāđ āđāļāđāļ āđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ, āļĄāļ°āđāļĢāđāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļ āļāđāļēāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩ. āļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§ āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ āļāļāļāļāļĩāđāļāļķāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļ°āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāļēāļāđāļ§āļĒ āļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āļāļļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ
āļ āđāļāļĨāļĩāđāļ§āļīāļāđāļēāđāļĢāļēāđāļāđāđāļĨāļ·āļāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļĢāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļ§āļąāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāđāđāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāļĨāļāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļ āļāļąāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāđāļĨāļ°āļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒ āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļēāļāļāļīāļāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāļāļ§āļąāļāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļīāđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļ°āđāļāđāļāļĢāļīāļāđāļāļ§āļąāļāļāđāļāļāļĩāđ
āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļ
ðŦ āļŠāļīāđāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļ
āļāļļāļāļĢāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāđāļŠāļĩāļĒāļāļĩāļ§āļīāļāļāļąāļāļāļąāļāļāđāļāđ āļāļāļāļāļđāđāļāļēāļĒāđāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļē āļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđ āļāđāļāļŦāļēāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒ:
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āļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĄāļāđāļē-3: āđāļāļ·āđāļāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ
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āđāļāļāļīāļ§āđāļāđāļ: āđāļāļ·āđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđ
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āđāļĄāļāļāļĩāđāļāļĩāļĒāļĄ: āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļŦāļąāļ§āđāļ
ð āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļāļāđāļĢāļē āļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļ āļāļĩāđāļāļĩāđ: DailyVita.com
ð§  āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļąāļ§āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļāļāļąāļŠ
āļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļāļ°āđāļĄāđāļāļđāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļāļē āđāļāđāļāļąāđāļāđāļĄāđāđāļāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļ§āđāļēāđāļāļēāļāļ°āđāļĄāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĒāđāļēāļāļāļąāđāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļđāđāļĨāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļ āļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļĐāļĩāļĒāļāļāļēāļĒāļļ āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļ āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļāļāļāļ§āļąāļ:
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Ashwagandha āļŦāļĢāļ·āļ Rhodiola: āļŠāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ
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āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ: āđāļāļ·āđāļāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļāļ
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āđāļāļĨ-āļāļĩāļāļ°āļāļĩāļ: āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļ āļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļāļī
ðŠÂ āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđāļĢāđāļ
āļĄāļ°āđāļĢāđāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāļēāļĄāļāļēāļĒāļļ āđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđ āļāļīāļāļ§āđāļē:
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āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļ: āļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨāļĨāļģāđāļŠāđ
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āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļāļāļĢāđ: āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļī
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āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄ: āđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļŦāļāđāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļâāđāļāļ·āļāļāļāđāļāđāļŦāđāļāļģāļŦāļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĢāļāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ- āļāļąāđāļāļāļ·āļāļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
ð āļāļąāļāļĢāļāļāļāļāļ§āļąāļ: āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļīāļ
āđāļĄāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĨāļ·āļāļāļāļ°āđāļĢ? āđāļŦāđāđāļāļēāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ! āļ āļāļąāļāļĢāļāļāļāļāļ§āļąāļ DailyVita āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŦāļēāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāļēāļāļāđāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļāļēāļāļ°āļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļāļāđāļ āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļĢāļ§āļĄāļāļĩāđāļāļĩāļāļ§āđāļē
āļĢāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļĩāđ â āļāļąāļāļĢāļāļāļāļāļ§āļąāļ DailyVita
āđāļĨāļ·āļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļāļāļāļīāđāļĢāļ? āļĨāļāļāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāļĒāđāļēāļ
āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļģāđāļāđāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ āļĢāļąāļ- āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļąāļāļĢāļĒāļēāļ āđāļāļīāļāļāđāļē āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļīāļ§āļŠāļļāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļēāļ āļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļąāļ§
āļāļąāļāļāļđāđāļāļļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļĢāļāļāļāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļīāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļēāļāļāļ āļāļēāļāļāļ° āđāļāļāļāļđāļĨāļāļĄāļīāđāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļāļāđāļāļāļāļāļāļąāļāļāļāļĨāđāļāļŦāļĢāļ·āļ āļāļāđāļāļĢāļāļĩāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļĄāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļāđāļāļē āđāļāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļēāļĢāļąāļ
āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
āļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļĨāđāļ§ āļāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļąāļāđāļāļĢāļāļāđāļēāļĒāđ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ:
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āļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļĢāļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ
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āđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāđāļāļĒāļĨāļ āļāļąāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļēāļāļāļķāđāļ
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āđāļāļīāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĒāđāļ
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āļŠāļļāļāļāļāļēāļĄāļąāļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
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āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ (āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļāļīāļŦāļĢāļ·āļāđāļĒāļāļ°)
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļĄāļāļāđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
āļŠāļĢāļļāļ: āđāļŦāđāļāļēāļāđāļ āđāļāļ·āđāļāļŦāļąāļ§āđāļāļāļāļāđāļāļē
āļ§āļąāļāļāđāļāļāļĩāļāļĩāđ āļāđāļēāļĄāļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļīāļāļāļēāļāđāļāđāļāđāđāļĨāļĒ āđāļŦāđāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ: āļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ āļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļāđāļāļāļĩāļŦāļāđāļē
āļāđāļāļāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļ§āļąāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļĄāđāļāđāđāļĨāđāļ§āļāļĩāđ āđāļāļĨāļĩāđāļ§āļīāļāđāļēâāđāļāļĢāļēāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļāļđāļāļ§āđāļē âāļāļąāļāļĢāļąāļāļāđāļâ āđāļāđāļĄāļēāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāļēāļāļĒāļđāđāļāđāļāđāļāļāļĩāļāļŦāļāđāļāļĒ (āļāļķāļāđāļĄāđāļāļ°āļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļīāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĨāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāļāđāļēāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļēāļĄ)