ความลับอันเหม็นของคุณยายกลายเป็นอาหารเสริมขั้นสุดยอด
ที่ไหนสักแห่งในครัวญี่ปุ่นบรรยากาศสบาย ๆ คุณยายคนหนึ่งแกะจานเหนียวเหนียวที่เรียกว่า นัตโตะ—ถั่วเหลืองหมักที่มีกลิ่น… เอาละเรียกว่า “มีเอกลักษณ์” หลานชายของเธอสะดุ้งเมื่อได้กลิ่น แต่เธอก็ยิ้มอย่างรู้เท่าทัน “มันทำให้หัวใจของคุณปู่เข้มแข็ง” เธอพูดพร้อมกับขยิบตา
ปรากฎว่าคุณยายกำลังเข้าสู่บางสิ่งบางอย่าง นัตโตะซึ่งเป็นอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมที่มีเอนไซม์อันทรงพลังที่เรียกว่านัตโตคิเนส ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักซึ่งมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของหัวใจ การไหลเวียนของเลือด และการสนับสนุนหัวใจและหลอดเลือดในแต่ละวัน
หากคุณกำลังมองหาวิธีการสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดที่มีหลักวิทยาศาสตร์สนับสนุน โปรดอ่านต่อ อาหารโบราณนี้อาจเป็นพันธมิตรสมัยใหม่ของคุณ
นัตโตคิเนสคืออะไร?
นัตโตไคเนสเป็นเอนไซม์ละลายลิ่มเลือด ซึ่งหมายความว่าช่วยสลายไฟบริน ซึ่งเป็นโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างลิ่มเลือด ผลิตโดยแบคทีเรีย Bacillus subtilis natto ในระหว่างการหมักถั่วเหลืองให้เป็นนัตโตะ
มีการใช้กันมานานหลายศตวรรษในญี่ปุ่นเป็นทั้งอาหารและยาพื้นบ้าน แต่ในปัจจุบัน นัตโตคิเนสกำลังดึงดูดความสนใจทางวิทยาศาสตร์เนื่องจากความสามารถในการสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและรักษาความดันโลหิตให้แข็งแรง
มันทำงานอย่างไร?
นัตโตคิเนสออกฤทธิ์ได้หลายวิธี:
-
กิจกรรมละลายลิ่มเลือด: ช่วยละลายลิ่มเลือดโดยสลายไฟบรินและเสริมสร้างการผลิตตามธรรมชาติของร่างกาย พลาสมิน,เอนไซม์สลายลิ่มเลือด
-
ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด: ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโดยการทำให้เลือดบางลง—ตามธรรมชาติ โดยไม่มีความเสี่ยงจากการใช้ยาเจือจางเลือดตามใบสั่งแพทย์
-
ลด PAI-1: การศึกษาพบว่าช่วยลดระดับของ สารยับยั้งแอคติเวเตอร์พลาสมิโนเจนซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายละลายลิ่มเลือดได้
กล่าวโดยสรุป นัตโตคิเนสอาจช่วยให้เลือดของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้น ซึ่งช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นกับคุณ หัวใจ และหลอดเลือดแดง
ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
ในการศึกษาทางคลินิกครั้งหนึ่ง ผู้เข้าร่วมที่รับประทานนัตโตไคเนส 100 มก. ทุกวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์พบว่าความดันโลหิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาอื่นๆ แสดงให้เห็นความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากคุณสมบัติในการลดการจับตัวเป็นก้อนและต้านการอักเสบของนัตโตไคเนส
นอกจากนี้ยังมีการสำรวจว่าเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับทินเนอร์เลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อยาแผนโบราณได้
แต่นัตโตะคิเนสไม่ได้เกี่ยวกับสุขภาพของหัวใจเท่านั้น...
สุขภาพลำไส้และแบคทีเรียนัตโตะ
เนื่องจากนัตโตไคเนสได้มาจาก Bacillus subtilis จึงมีบทบาทในความสมดุลของลำไส้ด้วย แบคทีเรียชนิดนี้แข่งขันกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย เช่น Escherichia coli ซึ่งมีส่วนดีต่อสุขภาพทางเดินอาหารในอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม
แม้ว่านัตโตคิเนสบริสุทธิ์ในอาหารเสริมจะไม่รวมแบคทีเรียที่มีชีวิต แต่ต้นกำเนิดของการหมักยังคงสะท้อนถึงคุณประโยชน์ในวงกว้างมากขึ้น นั่นคือ สนับสนุนวิถีชีวิตที่เป็นมิตรกับไมโครไบโอม
มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ นัตโตไคเนสอาจมีผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้กับทินเนอร์เลือดหรือยารักษาโรคความดันโลหิตสูง แม้ว่าโดยทั่วไปจะยอมรับได้ดี แต่ผู้ใช้บางคนรายงานว่า:
-
อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย
-
อารมณ์เสียทางเดินอาหาร
-
มีเลือดออกมากเกินไป (หากรวมกับยาบางชนิด)
ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มนัตโตไคเนส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะเลือดออกผิดปกติหรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
ใครควรใช้นัตโตคิเนส?
นัตโตคิเนสเหมาะสำหรับ:
-
ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
-
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หรือการไหลเวียนไม่ดี
-
บุคคลที่นั่งเป็นเวลานาน (เช่น ผู้ที่เดินทางบ่อย)
-
ผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมจากธรรมชาติเพื่อไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพหัวใจ
อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร หรือผู้ที่กำลังจะเข้ารับการผ่าตัด
การเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสม
ผลิตภัณฑ์นัตโตไคเนสไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากันทั้งหมด มองหาอันที่:
-
ปริมาณทางคลินิก (อย่างน้อย 100 มก ต่อแคปซูล)
-
ไม่ใช่จีเอ็มโอและมังสวิรัติ
-
ได้รับการสนับสนุนจากการทดสอบของบุคคลที่สาม
-
ผลิตโดยไม่มีสารตัวเติมหรือสารก่อภูมิแพ้
🔗 ลองเลือกที่เชื่อถือได้ของเรา:
👉 เอ็นไซม์ดิก้า นัตโตะ-เค 90 แคปซูล
สูตรนี้ผสมผสานนัตโตไคเนสเข้ากับสูตรอื่นๆ การสนับสนุนเอนไซม์ สารประกอบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ความบริสุทธิ์ และคุณประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว
การสนับสนุนรายวันเพื่อสุขภาพระยะยาว
นัตโตคิเนสไม่ได้ผลในชั่วข้ามคืน แต่นั่นไม่ใช่เป้าหมาย เช่นเดียวกับการออกกำลังกายหรือการทำสมาธิ จุดแข็งอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อเวลาผ่านไป อาจช่วยให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะที่สมดุล ลดความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ลดความดันโลหิต และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดโดยรวม
คิดว่ามันเป็นตัวช่วยที่เงียบสงบ: ไม่มีดราม่า ไม่มีโฆษณาเกินจริง แค่ดูแลหัวใจและหลอดเลือดอย่างสม่ำเสมอ วิธีที่ธรรมชาติตั้งใจไว้