Magnesium Magnesium Sweet Lemon 8 ออนซ์

• ส่งเสริมระดับแคลเซียมและแมกนีเซียมเพื่อสุขภาพ
• กฎระเบียบของระบบร่างกาย
• ได้รับการรับรอง R.A.W. & ทำความสะอาด

แมกนีเซียมและแคลเซียมเป็นสารอาหารพื้นฐานที่ต้องสมดุลซึ่งกันและกันเพื่อให้คุณได้รับสุขภาพที่ดีอย่างเต็มที่ ความสำคัญของพวกเขาในระดับเซลล์เป็นสิ่งสำคัญ แคลเซียมและแมกนีเซียมเป็นเหมือนด้านตรงข้ามของเหรียญ แคลเซียมกระตุ้นเส้นประสาทในขณะที่แมกนีเซียมสงบลง แคลเซียมทำให้กล้ามเนื้อหดตัว แมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือด แต่แมกนีเซียมช่วยให้เลือดไหลได้อย่างอิสระ แคลเซียมและแมกนีเซียม: เรื่องของความสมดุลที่คุณได้สัมผัสกับการเกร็ง (แคลเซียม) และปฏิสัมพันธ์ที่ผ่อนคลาย (แมกนีเซียม) ขององค์ประกอบทั้งสองนี้ทุกครั้งที่หัวใจเต้นเมื่อคุณรู้สึกถึงชีพจรและทุกครั้งที่คุณหายใจ เมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียดเซลล์ของเราซึ่งอยู่ในสถานะพักผ่อนของพวกเขามีแมกนีเซียมจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลง แคลเซียมโดยปกตินอกเซลล์เข้าสู่เซลล์และระดับแคลเซียมจะสูง นี่คือสถานะการกระทำที่เซลล์กล้ามเนื้อจะหดตัวและตึงกล้ามเนื้อ จากนั้นแมกนีเซียมจะผลักแคลเซียมออกจากเซลล์และเซลล์ก็อยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายอีกครั้ง คิดว่ามันเป็นสวิตช์เปิดปิด OFF คือแมกนีเซียมและ ON คือแคลเซียม แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับเซลล์ที่ไม่สมดุลที่ระดับแมกนีเซียมในร่างกายขาด? กล่าวง่ายๆว่าสวิตช์ปิดไม่ได้ปิดอย่างเต็มที่ นั่นหมายความว่าแคลเซียมสามารถรั่วไหลเข้าสู่เซลล์อย่างต่อเนื่องและกระตุ้นกิจกรรมของเซลล์ (สวิตช์บน) ผลที่ได้คือความเครียดมาพร้อมกับอาการขาดแมกนีเซียมอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แมกนีเซียมช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาทของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง มันทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจของคุณมั่นคงรองรับระบบภูมิคุ้มกันที่มีสุขภาพดีและยังช่วยในการรักษากระดูกให้แข็งแรง แร่ธาตุที่จำเป็นนี้ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดส่งเสริมความดันโลหิตปกติและจำเป็นสำหรับการผลิตและจัดเก็บพลังงาน มันง่ายที่จะเห็นว่าทำไมนักวิจัยหลายคนบอกว่าไม่มีปัจจัยด้านอาหารเพียงอย่างเดียวที่สำคัญเท่ากับแมกนีเซียม แคลเซียมมากเกินไป? การขาดแคลเซียมอาจเป็นปัญหาร้ายแรง มันเป็นสารอาหารที่สำคัญที่ร่างกายต้องการทุกวัน แต่แคลเซียมมากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน การบริโภคแคลเซียมที่เพียงพอตามที่แนะนำจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติสำนักงานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือ 1,000 มก. สำหรับผู้ใหญ่อายุปี 1950 และ 1,200 มก. สำหรับ 51 บวก มีผู้ใหญ่จำนวนมากที่ใช้แคลเซียมเสริม 1,2001,500 มก. นอกเหนือจากการบริโภคแคลเซียมในการบริโภคอาหาร (โยเกิร์ตผลไม้ไขมันต่ำ 8 ออนซ์มีแคลเซียม 345 มก. และนมไม่มีไขมันหนึ่งถ้วยประกอบด้วย 306 มก.) แคลเซียมที่ไม่ผ่านการตรวจสอบสามารถลงเอยในเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายที่มันสะสมและแข็งตัว (calcifies) หรือในปัสสาวะซึ่งอาจส่งผลให้นิ่วในไต เว้นแต่แคลเซียมและแมกนีเซียมมีความสมดุลอย่างเหมาะสมแมกนีเซียมจะหมดลง (แคลเซียมมากเกินไปสามารถทำให้ระดับแมกนีเซียมหมดลง) ซึ่งอาจส่งผลให้ไม่สามารถกู้คืนจากความเครียดได้อย่างรวดเร็วและสามารถเป็นแหล่งของความเครียดได้