āļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĢāļēāđāļĄāđāđāļāđāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļĢāđāļāļĢāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāļāļĢāđāļāļĢāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđ
āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļāđāļģ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļāđāļģ
āļāļāļĢāļēāļāļēāļāļĩāđāļāđāļģāļāļ§āđāļē?
āđāļĢāļēāļāļ°āļāļąāļāļāļđāđāļĄāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāđāļāļāļąāđāļ§āđāļĨāļ
āļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāđāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļĒāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļĨāļđāļāļāđāļē
āđāļāļāļāļąāļāļĢāļĢāļēāļāļāļđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĒāļ·āļāļāļĒāļđāđāļāđāļēāļāđ 7 āļ§āļąāļāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ
āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ·āļāđāļāļīāļ! āđāļĄāđāļāļāļ āļĄāļąāļ? āļŠāđāļāļāļĨāļąāļ!
Details
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āļāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļđāđāļāļāļĢāđāļāļđāđāļāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļī
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7 āđāļĄāļĨāđāļāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļāļĢāļēāļ
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7 āļāļĪāļāļĐāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļāļĢāļēāļ
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MCTs āļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ
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āļŦāļāđāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļĢāļĩ
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āđāļāļĢāļāļĩāļ 15 āļāļĢāļąāļĄ
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USDA āļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ
āđāļāļĢāļāļĩāļāļāļ·āļ + āļāļēāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĢāļēāļāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĄāļĨāđāļāđāļāļĢāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ + āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĪāļāļĐāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļāļĢāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļĨāļīāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļĨāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđ
āđāļŠāļāļāđāļāļĢāļāļĩāļ 15 āļāļĢāļąāļĄ, āļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļ 5 āļāļĢāļąāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļģāļāļēāļĨ 0 āļāļĢāļąāļĄāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļ·āļ+ āđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāđāļāļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļ§āļąāļāļāļāļāļāļļāļ āļĄāļąāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļ·āđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāļĄāļāđāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĒāđāļēāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļāļāđāļāđāļ:
+ āđāļāļīāđāļĄāđāļāļŠāļĄāļđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ
+ āļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ
āļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļīâĒāđāļĄāđāđāļāđāļāļĩāđāļāđāļĄāđāļâĒāđāļāļĢāļāļĩāļ 15 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢâĒāļāđāļģāļāļēāļĨ 0G āļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ
āđāļĢāļēāļŠāļđāļāļĢāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļđāđāļāļāļĢāđāļāļđāđāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļēāļ USDA āđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļī, flexitarians, āļāļđāđāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļāļ Paleo āđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ āļāđāļ§āļĒāđāļĄāļĨāđāļāļāļąāļāļāļļāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļāđāļāļāļāļīāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļāļ, āļāđāļēāļĨāļīāļāļīāļ, āđāļāļĩāļĒ, āļāđāļēāļ, āļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļ§āļąāļ, Sacha Inchi āđāļĨāļ°āđāļāļāđāļĄāļāļēāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļ°āđāļĢāļāđāđāļāđ āđāļāđāļāļĢāļĢāļĄāļāļē āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļĨāļąāļāđāļāļĒāļāļĪāļāļĐāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļąāļ Adaptogens āđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļ MCT āļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāļīāļāļāļ§āļāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđāļĢāļēāļāļāļīāđāļŠāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ°āļāļĩāļāļĢāļ°āļāļāļĄāđāļĄāļ·āđāļāļāļđāļāļāļķāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļāļąāđāļ§āđāļŦāļĨāļ·āļāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļąāđāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļāļ·āļāļāļāļāļĨāļēāļāļāļāļāđāļĢāļē
āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļŠāļģāļāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāđāļĄāļĨāđāļāļāļąāļāļāļļāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļāđāļāđāļĄāļĨāđāļ
āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļēāļāļāļāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāđāļāđāļĢāļ§āļĄāđāļāļĢāļāļĩāļāđāļĨāļ°āđāļĄāļĨāđāļāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āđāļāđāļāļāļąāļāļāļāļāļĨāļīāļāļīāļāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļ§āļąāļāđāļāļāđāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļāļīāļāļāļīāļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļēāđāļāđ
āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļĪāļāļĐāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ
āļāđāļ§āļĒ adaptogens āđāļāļĢāļēāļāđāļāđāļ Cordyceps, Rhodiola, Reishi, Holy Basil, Ginseng, Schisandra Plus Fruit āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļ·āļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļāļļāļĨ
Ashwagandha āļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ
āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ super adaptogenic, ashwagandha āļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđāļāļĩāđāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāļīāļāļāļ§āļāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāļŽāļēāđāļāļīāđāļĄāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļ āđ
āļāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
| āļāļģāļāļ§āļāđāļāļīāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ | āļĄāļđāļĨāļāđāļēāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ | |
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| āđāļāļĨāļāļĢāļĩāđ | 90 | |
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| āđāļāļĄāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ | 1.5 āļāļĢāļąāļĄ | 2% |
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|   āđāļāļĄāļąāļāļāļīāđāļĄāļāļąāļ§ | 0.5 āļāļĢāļąāļĄ | 4% |
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| āļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨ | 0 āļĄāļ. | 0% |
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| āđāļāđāļāļĩāļĒāļĄ | 0 āļĄāļ. | 0% |
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| āļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ | 4 āļāļĢāļąāļĄ | 1% |
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|   āđāļŠāđāļāđāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢ | 1 āļāļĢāļąāļĄ | 5% |
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|   āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ | 0 āļāļĢāļąāļĄ | |
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| āđāļāļĢāļāļĩāļ | 15 āļāļĢāļąāļĄ | |
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| āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ | 0 mcg | 0% |
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| āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄ | 36 āļĄāļ. | 2% |
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| āđāļŦāļĨāđāļ | 9.3 āļĄāļ. | 50% |
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| āđāļāđāļāļŠāđāļāļĩāļĒāļĄ | 0 āļĄāļ. | 0% |
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āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļ·āđāļ āđ :Â
āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ: āđāļāļĢāļāļĩāļāđāļĄāļĨāđāļāļāļąāļāļāļāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ, āļĄāļ·āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ, āđāļāļĢāļāļĩāļāļāđāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ (āđāļĄāļĨāđāļ), āđāļāļĢāļāļĩāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ chia (āđāļĄāļĨāđāļ), āđāļāļĢāļāļĩāļ, āđāļāļĢāļāļĩāļāļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļ§āļąāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ (āđāļĄāļĨāđāļ), āđāļāļĢāļāļĩāļāđāļāļāđāļĄāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ (āđāļĄāļĨāđāļ) āđāļāļĢāļāļĩāļ, āđāļāļĢāļāļĩāļ plukenetia āļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ (Sacha inchi) (āđāļĄāļĨāđāļ)Â
āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāđāļŦāđāļ: āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§, āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ (āļĢāļēāļ), āļāļ°āđāļ§āļāļēāđāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ, āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāđāļāļāļąāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ (āđāļāđāļĄāđ) āļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđÂ
āļāļēāļĢāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļĢāļŠāļāļēāļāļī: āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļ§āļēāļāļīāļĨāļĨāļēāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ, āļŦāļĄāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĢāļ°āļāļīāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ, āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ Luo Han Guo
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģ
āļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļāđāļŦāļāļķāđāļāļāļąāļ (āļĢāļ§āļĄ) āļāđāļ§āļĒāļāđāļģ 8 āļāļāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļđāļāļĢāļĢāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļ§āļąāļāļāđāļāļ§āļąāļ
āđāļāļīāđāļĄāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļ·āļ+ āļ§āļēāļāļīāļĨāļĨāļēāļĨāļāđāļāļŠāļĄāļđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļđāļāļĢāļāļāļĄāļāļ āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđ? āđāļāļīāđāļĄāļŦāļāļķāđāļāđāļŠāļīāļĢāđāļāđāļŦāđāļāļąāļāļŠāļđāļāļĢāđāļāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ
āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĒāļēāļāļēāļĨāđāļāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļĒāļēāđāļ āđ āđāļŦāđāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ·āđāļ āđ
āļŠāļĩāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđāļāļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļĄāļēāļ āļāļĢāļĢāļāļļāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļ°āļāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļ°āļāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļ
āļŠāļąāļāđāļāļ: āđāļāđāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āļāļĒāđāļēāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
*āļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļāļĒāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļē āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāđāļāļ·āđāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļāđāļ āđ