Giới thiệu – Siêu năng lực bí mật của quả cà chua 🍅
Cách đây rất lâu trên hòn đảo Chios ngập tràn ánh nắng của Hy Lạp, dân làng tin rằng làn da khỏe mạnh và trái tim khỏe mạnh của họ là nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải - và một thói quen kỳ lạ: ăn cà chua chín, màu đỏ ruby trong bát. Hóa ra, họ đang làm gì đó.
Lycopene, chất chống oxy hóa tạo nên màu đỏ rực rỡ của cà chua, hiện là ngôi sao trong các thử nghiệm lâm sàng cũng như thực phẩm bổ sung. Nhưng đây không chỉ là về cà chua nữa. Khoa học đã khám phá ra những lợi ích đáng kinh ngạc của lycopene trong mọi việc, từ giảm viêm đến chống lại Helicobacter pylori, một loại vi khuẩn có liên quan đến vết loét và thậm chí là ung thư dạ dày. Và trong khi cây mastic ở Chios nổi tiếng vì nhựa của nó, thì lycopene có thể chính là người hùng cho sức khỏe tim mạch mà bạn không biết là mình cần.
Phần 1: Lycopene là gì và tại sao bạn nên quan tâm?
Lycopene là một carotenoid – một sắc tố tự nhiên được tìm thấy trong thực vật – hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Không giống như các xu hướng bổ sung chế độ ăn uống tăng giảm khác, lợi ích được nghiên cứu của lycopene tiếp tục phát triển, đặc biệt là trong lĩnh vực sức khỏe tim mạch và bảo vệ da.
-
Những người cấp tiến tự do “tan chảy”: Lycopene giúp trung hòa các gốc tự do gây tổn hại tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
-
Trái tim thông minh: Các nghiên cứu cho thấy lycopene có thể làm giảm cholesterol LDL và cải thiện huyết áp - hai: "hai yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim.
-
Mục tiêu làn da sáng: Tiếp xúc với tia UV có thể làm tăng lão hóa da. Lycopene hoạt động bên trong để bảo vệ chống lại hiện tượng quang hóa.
Do đó, không có gì ngạc nhiên khi cả Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cũng như những người ủng hộ sức khỏe tự nhiên đều theo dõi chặt chẽ khả năng chống oxy hóa của các sản phẩm lycopene chất lượng cao.
Phần 2: Ngoài cà chua – Nơi Lycopene còn tốt hơn nữa
Trong khi cà chua là nguồn cung cấp lycopene nổi tiếng nhất, các chất bổ sung như BÂY GIỜ Thực phẩm Lycopene 10 mg cung cấp một hình thức tập trung hơn và sinh khả dụng hơn. Đó là tin tuyệt vời cho những ai muốn cải thiện sức khỏe mà không cần ăn sốt cà chua trong mỗi bữa ăn.
Lycopene ở dạng bổ sung đã được nghiên cứu trong các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng về hoạt tính chống viêm và kháng khuẩn. Nó đặc biệt hứa hẹn khi kết hợp với các thành phần như Chios mastiha—một loại nhựa có nguồn gốc từ cây mastic (Pistacia lentiscus var. Chia), có nguồn gốc từ đảo Chios của Hy Lạp. Sự kết hợp tự nhiên này đang được khám phá trong các thử nghiệm lâm sàng để kiểm soát bệnh viêm ruột và giảm sự xâm nhập của Helicobacter pylori.
Cặp đôi mạnh mẽ:
-
Lycopene + Dầu Mastic: Nâng cao hoạt tính kháng khuẩn và bảo vệ đường ruột
-
Lycopene + Kẹo cao su với nhựa mastic: Hơi thở thơm mát và hỗ trợ miễn dịch một cách tự nhiên
Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe của tim và làn da, tính linh hoạt của lycopene còn đang được giới nghiên cứu hiện đại chú ý.
Phần 3: Liều lượng Lycopene – Bao nhiêu là phù hợp?
Khi nói đến lycopene, liều cao hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Trên thực tế, hầu hết các thử nghiệm lâm sàng đều sử dụng liều lượng từ 10 đến 30 miligam (mg) mỗi ngày. Để được hỗ trợ chung, liều 10 mg hàng ngày là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu với liều thấp, đặc biệt đối với người lớn tuổi, những người có thể gặp phải những thay đổi liên quan đến tuổi tác về mức độ melatonin và điều chỉnh nhịp sinh học.
Cơ thể lưu trữ lycopene trong các mô mỡ, vì vậy, việc sử dụng lâu dài sẽ tạo ra tác dụng bảo vệ theo thời gian — giống như một tấm khiên hoạt động âm thầm ở hậu trường.
Phần 4: Lá chắn tự nhiên chống lại những căng thẳng hiện đại
Da và trái tim của chúng ta phải đối mặt với sự tấn công dữ dội của căng thẳng môi trường - ô nhiễm, tia UV, căng thẳng về chế độ ăn uống, thậm chí cả mầm bệnh như Helicobacter pylori. Điều khiến lycopene trở nên thú vị là hoạt động phổ rộng của nó, giống như hoạt động của nhựa mastic, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho mọi thứ từ hỗ trợ đường ruột đến sức khỏe răng miệng.
Tại sao chọn thực phẩm bổ sung như NOW Foods Lycopene?
-
Công thức với chất lượng cao thành phần
-
Được hỗ trợ bởi nghiên cứu lâm sàng
-
Dễ dàng hấp thụ và thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày
Lycopene có phải là mối liên kết còn thiếu của bạn với sức khỏe?
Nếu bạn đang tìm kiếm những cách tự nhiên, được nghiên cứu hỗ trợ để hỗ trợ sức khỏe tim, da và tiêu hóa của mình, thì lycopene có thể là lựa chọn mới dành cho bạn. Hãy thêm nó vào thói quen hàng ngày của bạn với một thương hiệu đáng tin cậy như NOW Foods và bắt đầu bảo vệ cơ thể bạn từ trong ra ngoài.
Kêu gọi hành động liên kết sản phẩm: 👉 Sẵn sàng để thử lycopene? Mua sắm ngay bây giờ: BÂY GIỜ Thực phẩm Lycopene 10 mg
