发出绿光的奶奶（几乎）
这一切都是从我奶奶把下午茶换成更绿色的东西开始的——名副其实。有一天，她将一种神秘的翠绿色液体倒入玻璃杯中，并宣称：“我正在像 TikTok 上的酷孩子一样排毒！”我们都笑了，直到几周后，她的能量飙升，她的皮肤焕发光彩，她走得比我们任何人都快。她的秘密？叶绿素下降。
这个有趣的家庭故事带领我深入叶绿素的世界——是的，我们在学校学到的神奇绿色色素。但它的作用远不止帮助植物吸收阳光。事实证明，叶绿素可能是大自然保存最完好的健康秘密。
叶绿素到底是什么？
叶绿素是在绿色植物、藻类和蓝细菌中发现的绿色色素。它在一个称为 光合作用，植物吸收光并将其转化为能量。如果没有叶绿素，地球上的生命——毫不夸张地说——就不会存在。
主要有两个 叶绿素的类型:
-
叶绿素a – 最常见，存在于所有植物中。
-
叶绿素b – 支持并扩大植物吸收光的范围。
的 叶绿素量 植物中的元素决定了它的活力和绿色程度。但更令人着迷的是叶绿素的用途 我们.
叶绿素补充剂的兴起
如今，叶绿素补充剂有多种形式：滴剂、胶囊、片剂，甚至咀嚼片。一种流行且方便的选择是 液体叶绿素滴，像 Buried Treasure 液体叶绿素，它们是 水溶性 且易于与饮料混合。
这些补品往往 源自绿藻 或 桑叶，使他们 100% 以植物为基础 是清洁生活爱好者的理想选择。
健康益处：为什么每个人都在谈论？
这就是叶绿素吸引健康博主、生物黑客和奶奶们关注的原因：
🌿 自然排毒
人们相信叶绿素可以与毒素和重金属结合，帮助身体将它们排出体外。它就像一块绿色海绵在你的内部工作。
🛡️ 预防癌症的潜力
尽管研究仍在进行中，但一些研究表明天然叶绿素可能有助于 癌症保护，特别是针对 结肠癌，通过限制肠道中致癌物质的吸收。
🌟 皮肤清晰度和抗炎
外用和口服叶绿素与减少痤疮、改善皮肤纹理和降低炎症水平有关。
🩸 支持血液健康
叶绿素的结构与血红蛋白相似。这意味着它可能有助于构建红细胞并改善全身的氧气流动。
叶绿素含量：您还能在哪里找到它？
叶绿素含量丰富 绿色植物 如：
-
菠菜
-
羽衣甘蓝
-
欧芹
-
小球藻
-
螺旋藻
-
小麦草
然而，烹饪可以减少 叶绿素含量 在蔬菜中。这就是为什么补充剂提供更多 集中、可靠 来源。
有副作用吗？
适量服用叶绿素滴剂通常被认为是安全的。但这里有一些 可能的副作用:
-
绿色粪便（无害，只是令人惊讶）
-
轻度消化不良
-
过敏反应（罕见，但可能）
与任何补充剂一样，明智的做法是咨询医疗保健专业人士，尤其是在怀孕、哺乳或服用药物的情况下。
选择正确的补充剂
寻找具有以下特点的叶绿素补充剂：
-
明确标记为 天然叶绿素
-
水溶性 以便于吸收
-
源自 优质植物来源
-
不含人工添加剂
我们推荐 Buried Treasure 液体叶绿素 其纯度、效力和清爽的薄荷味。
不仅仅是一种趋势
来自 吸收光 在植物中，叶绿素不仅是一种绿色颜料，而且是一种绿色动力源，可以净化我们的身体。无论您的目标是改善皮肤、清洁肠道，还是只是追随最新的健康趋势（与奶奶一起），这种天然的灵丹妙药可能会成为您最喜欢的日常习惯。