Adaptogens - what are they and why you should take 'em!

 Los adaptógenos son un grupo de hierbas que funcionan sistemáticamente en el cuerpo para ayudar a equilibrar, restaurar y desgastar los efectos tóxicos de los estresores cotidianos. ¡Considérelos el remedio de estrés de la naturaleza!

La función que cumplen estas hierbas varían según las necesidades específicas que existen dentro del cuerpo en cualquier momento dado, p. Pueden acelerar o ralentizar ciertos procesos dentro del cuerpo según sea necesario. Esto ayuda al cuerpo a encontrar su equilibrio nuevamente a pesar de las circunstancias y los desencadenantes ambientales.

Estas hierbas mismas son resistentes en su núcleo ¡ya que han vivido y sobrevivieron algunas de las condiciones más duras de la tierra, como la Edad de Hielo! No es de extrañar que puedan ayudarnos a enfrentar estrés y aprender a adaptarnos e incluso prosperar en él.

Estos pequeños antidotes mágicos de estrés definitivamente no son un hallazgo moderno moderno, de hecho, se han utilizado durante siglos en Ayurveda, la ciencia curativa más antigua de la tierra, en la medicina tradicional china, así como el herbalismo europeo tradicional. A principios de 1900, los adaptógenos se utilizaron para dar a los soldados un impulso de energía durante los atletas de guerra y la élite una ventaja energética sin el choque que proviene de mecanismos y drogas que mejoran la energía sintética y artificial.

Los adaptógenos tienen cuatro características clave que los hacen únicos:

Ellos son:

Neuroendocrino:

Lo que significa que tienen un impacto en el sistema neuroendocrino: una combinación de los sistemas nerviosos y endocrinos y utiliza específicamente las dos vías principales que el cerebro usa para señalar a las glándulas suprarrenales que están presentes un factor estresante o una combinación de factores estresantes.

No tóxico:

Se sabe que estas hierbas no tienen efectos secundarios relacionados con la salud en las dosis recomendadas. (Recuerde consultar siempre a su proveedor de atención médica).

No específico:

Traen una barrera no específica para el estrés físico, emocional y ambiental y ayudan a desarrollar nuestra resistencia a cualquier forma de estrés que el cuerpo pueda experimentar.

Normalización / restaurativa:

Los adaptógenos ayudan a restaurar las funciones fisiológicas normales afectadas por el estrés crónico. En otras palabras, estas hierbas nos llevan suavemente a un estado equilibrado de ser de cualquier estado en el que se encontraba el cuerpo.

Siga esta serie de publicaciones de blog para un desglose de los adaptógenos más destacados disponibles en nuestro sitio web:

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