¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando su glucosa en sangre, también llamada azúcar en la sangre, es demasiado alta. Es una enfermedad metabólica crónica que ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar la insulina que produce adecuadamente.
La insulina es una hormona hecha por el páncreas que ayuda a la glucosa a meterse en sus células para que se usen para la energía. Si tiene diabetes, su cuerpo no hace suficiente, ni ninguna, insulina o no usa insulina correctamente. La glucosa luego permanece en la sangre y no llega a sus células.
La diabetes no solo causa un aumento en el azúcar en la sangre, sino que también causa complicaciones en múltiples órganos, como enfermedades cardiovasculares, enfermedad renal, neuropatía, etc.
Los mejores suplementos para la diabetes para Ayudar a bajar la sangre
Hacer ejercicio regularmente, comer una dieta equilibrada rica en fibra y manejar el estrés puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Al mismo tiempo, los niveles de azúcar en la sangre también se pueden regular a través de suplementos.
1 、 berberina
La berberina es una sustancia química que se encuentra en algunas plantas como Barrberry europeo, Goldenseal, Goldthread, Oregon Grape, Phellodendron y Tree Cúbrica. La berberina es un químico amargo y de color amarillo. Puede ayudar a fortalecer el latido del corazón, se usa principalmente para ayudar a reducir el azúcar en la sangre, mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés oxidativo y reducir el colesterol. Además de sus efectos antidiarreos, antiinflamatorios y anticancerígenos
2 、 Melón amargo
Melón amargo está vinculado a la reducción del azúcar en la sangre del cuerpo. Esto se debe a que el melón amargo tiene propiedades que actúan como insulina, lo que ayuda a llevar glucosa a las células para obtener energía.
●Propiedades similares a la insulina: El melón amargo contiene polipéptido-P, o p-insulina, una proteína que actúa como la insulina y ayuda a la glucosa a ingresar a las células para obtener energía.
●Supresión de glucagón: El melón amargo puede reducir el azúcar en la sangre al suprimir los niveles de glucagón.
●Retención de nutrientes: El melón amargo puede ayudar al cuerpo a retener nutrientes al evitar que se conviertan en glucosa y liberado en el torrente sanguíneo.
El melón amargo no es un tratamiento o medicamentos aprobados para prediabetes o diabetes a pesar de la evidencia de que puede controlar el azúcar en la sangre.
3 、 canela
La canela puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, y algunos estudios sugieren que puede ser especialmente beneficioso para las personas con azúcar altas en la sangre. La canela contiene compuestos naturales que imitan la insulina, lo que puede ayudar a mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
Canela Exhibe características que imitan la insulina, como la actividad de sustancias biológicamente activas para activar la insulina receptor de quinasa, aumentando la absorción de glucosa, la autofosforilación del receptor de insulina y la actividad de la glucógeno sintasa [1]. Se ha dicho que la canela aumenta el almacenamiento de glucógeno al afectar la actividad de síntesis de glucógeno [2]. En un estudio, se encontró que el extracto de cáscara de canela aumentaría la sensibilidad a la insulina y aumentaría la ingesta de glucosa [3]. Se ha encontrado que los componentes de la canela soluble en agua mejoran la efectividad de la vía de señalización de la insulina [4].
4 、 cromo
El cromo es un mineral esencial que ayuda al cuerpo a regular los niveles de azúcar en la sangre.
El picolinato de cromo es la forma más efectiva de cromo suplementación. Los estudios han encontrado que los suplementos que contienen 200–1,000 mcg de picolinato de cromo diariamente pueden mejorar el control de la glucosa en sangre. También se ha demostrado que el picolinato de cromo reduce la resistencia a la insulina y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2.
