カフェインが効かなくなったら、ビタミンB群が介入します。
2 つのアラーム、袖を引っ張る幼児、そして「叫ばないでください」で始まる To Do リストで 1 日が始まることを想像してみてください。コーヒーに手を伸ばすが、何かがおかしい。眠いだけではなく、疲れ果てています。体が煙の中を走っているように感じます。ここは、B-100 Complex があなたの新しい朝のヒーローになるかもしれません。
B-100 コンプレックスとは一体何ですか?
B-100 コンプレックスは、B1 (チアミン)、B2 (リボフラビン)、B3 (ナイアシン)、B5 (パントテン酸)、B6、B7 (ビオチン)、B9 (葉酸)、B12 などの重要なビタミン B を 100 ミリグラムまたはマイクログラム含む強力なサプリメントです。それぞれがエネルギー、代謝、気分、神経系の健康を維持する役割を果たします。
最小限のビタミンB群を含むマルチビタミンとは異なり、B-100コンプレックスは、多くの場合ストレス、食事、投薬、または健康状態が原因で追加の栄養サポートを必要とする人々に治療レベルを提供します。
当社の高品質をご覧ください B-100 コンプレックスから Bluebonnet、ベジタリアンカプセルで作られており、人工成分は含まれていません。
エネルギーレベルと食事
B-100 コンプレックスの最も賞賛される利点の 1 つは、体が「食べた食べ物を必要なエネルギーに変換する」のを助ける能力です。ビタミンB群、特にB1、B2、B3、B5、B6が不足すると、体は炭水化物、脂肪、タンパク質を効率的に代謝するのに苦労します。
これは肉体的な疲労だけではありません。エネルギー生産が低下すると、精神的な明晰さ、気分、集中力も低下することがよくあります。 B-100 Complex が、仕事量が多い人やエネルギーが少ない人に人気があるのはこのためです。
気分と精神集中
葉酸（B9）、B6、B12は、神経伝達物質（気分を調節するセロトニンやドーパミンなどの化学メッセンジャー）の生成に不可欠です。これらのビタミンが欠乏すると、頭がぼんやりしたり、モチベーションの低下、さらにはうつ病につながる可能性があります。
高齢者は特にビタミンB12欠乏症になりやすく、記憶障害や気分の変動として現れることがあります。 B-100 コンプレックスを補給すると、時間の経過とともにバランスと精神の明晰さが回復します。
代謝と細胞エネルギーのサポート
ビタミン B は、代謝プロセスを担う酵素を活性化するヘルパーである「補酵素」と呼ばれることがよくあります。つまり、食物の分解、組織の修復、ATP（体のエネルギー通貨）の生成を助けます。
B5 (パントテン酸) と B7 (ビオチン) も皮膚、髪、細胞の健康をサポートするため、B-100 はエネルギー部門と美容部門の両方でマルチタスクになります。
神経系とストレス反応
ストレスを感じると、体はビタミンB群をより早く消費します。 B-100 コンプレックスは、失われたものを補充し、脳、脊椎、神経伝達を含む健康な神経系をサポートします。
ビタミンB群の「B」は「緩衝剤」を意味するのかもしれません。ビタミンBは、身体が感情的および肉体的ストレスにうまく対処できるよう助けるからです。それを細胞のストレスヘルメットとして考えてください。
副作用と注意点
一般的には安全ですが、高用量のビタミン B を摂取すると、人によってはチクチク感、胃のむかつき、鮮明な夢などの副作用を引き起こす可能性があります。最も一般的な副作用はナイアシンフラッシュによるもので、無害ではありますが、一時的に発赤や熱感を引き起こす可能性があります。
特に投薬中、妊娠中、または慢性的な健康状態を管理している場合は、B-100 コンプレックスを開始する前に医師に相談することが常に最善です。
また、これらの記述は食品医薬品局 (FDA) によって評価されていないことにも注意してください。この製品は、FDA 表示法で義務付けられているような、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
なぜ基本的な B コンプレックスではなく B-100 を使用するのでしょうか?
標準的な B 複合体は少量の投与量で提供されますが、B-100 はより強力な治療効果をもたらします。特に次のような場合に役立ちます。
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慢性的なストレス下では
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病気からの回復
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ビタミンBを枯渇させる薬（メトホルミンや避妊薬など）を服用している
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制限された食事または高度に加工された食事を食べる
また、アスリート、多忙な専門家、またはカフェインなどの刺激物を使わずに確実なエネルギーと気分の高揚を必要とする人にとっても理想的です。
B-100コンプレックスの摂取方法
毎日1カプセルを食事と一緒にお召し上がりください。ビタミンB群は水溶性であるため、過剰分は通常尿を通じて排泄されます。そのため、ビタミンB群を摂取すると有名な明るい黄色になります。
最良の結果を得るには、B-100 コンプレックスを午前中または午後の早い時間に摂取して、日中のエネルギーをサポートし、潜在的な睡眠障害を避けてください。
適切なサプリメントの選択
すべての B-100 サプリメントが同じように作られているわけではありません。次のようなものを探してください。
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天然または生物学的に利用可能な形態を使用します（例：ビタミンB12の場合はメチルコバラミン）。
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人工着色料、甘味料、保存料は含まれていません
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純度と効能が認証されています
BluebonnetのB-100コンプレックス ビーガン、アレルゲンフリーで、厳格な品質基準の下で製造されています。
疲れたり、ストレスを感じたり、頭がぼんやりしたり、気分が優れない場合は、体が求めているもの、つまりフルスペクトルのビタミン B を補給する時期かもしれません。 B-100 コンプレックスは、5 杯のコーヒーや別の急激なダイエットを必要とせずに、新陳代謝を促進し、精神を研ぎ澄まし、気分を安定させるシンプルで強力な方法です。
あなたの体は意志の力だけではなく、栄養素によって動きます。ビタミンB群を一度に1つずつ摂取し始めましょう。