글루코사민 콘드로이틴 : 공동 건강 안내서

글루코사민 및 콘드로이틴 이해

글루코사민 보충제의 유형

1. 글루코사민 설페이트 콘드로이틴 - 이것은 가장 널리 사용되는 제형 중 하나입니다. 그만큼 글루코사민의 효과 이 형식에서는 특히 경우에 잘 연구됩니다 무릎의 골관절염.
2. 결정질 글루코사민 설페이트 - 관리의 잠재력을 보여준 고도로 정화 된 형태 중간 무릎 골관절염.
3. 글루코사민 히드로 클로라이드 -이 유형은 또한 인기가 있지만 연구에 따르면 글루코사민 설페이트만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 관절 통증.

글루코사민을 누가 고려해야합니까?

• 무릎의 골관절염 진단 또는 다른 형태의 관절 변성으로 진단 된 개인.
• 운동 선수 또는 활동적인 개인은 관절을 마모로부터 보호하려고합니다.
• 노인들은 뻣뻣함과 이동성 감소를 경험합니다.

부작용이 있습니까?

• 메스꺼움 또는 소화 불편
• 알레르기 반응 (특히 조개에 민감한 사람들)
• 혈액 검사 약물과의 상호 작용

올바른 보충제 선택