Nattokinase Explained: Heart Health, Blood Flow, and Daily Support
๋Œ“๊ธ€

ํ• ๋จธ๋‹ˆ์˜ ๋ƒ„์ƒˆ๋‚˜๋Š” ๋น„๋ฐ€์ด ์Šˆํผ ๋ณด์ถฉ์ œ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์•„๋Š‘ํ•œ ์ผ๋ณธ์‹ ๋ถ€์—Œ ์–ด๋”˜๊ฐ€์—์„œ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋ˆ์ ๋ˆ์ ํ•˜๊ณ  ๋ˆ๋ˆํ•œ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ํ’€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ซํ† โ€”๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๋ฐœํšจ ๋Œ€๋‘โ€ฆ ์Œ, "๋…ํŠนํ•˜๋‹ค"๊ณ  ํ•ฉ์‹œ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์†์ž๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ์— ์›€์ฐ”ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋…€๋Š” ์•Œ๋ฉด์„œ๋„ ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ์ง€์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ๊ทธ๊ฒƒ์ด ํ• ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€๋‹คโ€๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ์œ™ํฌํ•˜๋ฉฐ ๋งํ–ˆ๋‹ค.

์•Œ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ญ”๊ฐ€์— ๊ด€์‹ฌ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ซํ† ์ผ๋ณธ์˜ ์ „ํ†ต ์Œ์‹์ธ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ๋ผ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํšจ์†Œ๊ฐ€ ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ๋Š” ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•, ํ˜ˆ๋ฅ˜ ๋ฐ ์ผ์ผ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์ง€์›์— ํฐ ์ด์ ์„ ์ฃผ๋Š” ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ์ฒœ์—ฐ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ์ „ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์ฝ์–ด๋ณด์„ธ์š”. ์ด ๊ณ ๋Œ€ ์Œ์‹์€ ํ˜„๋Œ€์˜ ๋™๋งน์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ์„ฌ์œ ์†Œ ์šฉํ•ด ํšจ์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ํ˜ˆ์ „ ํ˜•์„ฑ์— ๊ด€์—ฌํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ธ ์„ฌ์œ ์†Œ๋ฅผ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋Œ€๋‘๋ฅผ ๋‚ซํ† ๋กœ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ Bacillus subtilis natto๋ผ๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์— ์˜ํ•ด ์ƒ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ณธ์—์„œ๋Š” ์ˆ˜์„ธ๊ธฐ ๋™์•ˆ ์Œ์‹๊ณผ ๋ฏผ๊ฐ„ ์š”๋ฒ•์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ค๋Š˜๋‚  ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ˜ˆ์••์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ณผํ•™์  ์ฃผ๋ชฉ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘๋™ํ•˜๋‚˜์š”?

๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:

  • ์„ฌ์œ ์†Œ ์šฉํ•ด ํ™œ์„ฑ: ํ”ผ๋ธŒ๋ฆฐ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ณ  ์‹ ์ฒด์˜ ์ž์—ฐ์ ์ธ ํ˜ˆ์ „ ์ƒ์„ฑ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜์—ฌ ํ˜ˆ์ „ ์šฉํ•ด์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ผ์Šค๋ฏผ, ํ˜ˆ์ „ ์šฉํ•ด ํšจ์†Œ.

  • ํ˜ˆ๋ฅ˜ ๊ฐœ์„ : ํ˜ˆ์•กํฌ์„์ œ ์ฒ˜๋ฐฉ ์—†์ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ˜ˆ์•ก์„ ๋ฌฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.

  • PAI-1 ๊ฐ์†Œ: ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ”Œ๋ผ์Šค๋ฏธ๋…ธ๊ฒ ํ™œ์„ฑํ™”์ œ ์–ต์ œ์ œ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹ ์ฒด์˜ ํ˜ˆ์ „ ์šฉํ•ด๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•ด์„œ, ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ํ˜ˆ์•ก์ด ๋” ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ์ด๋™ํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ์–ด ์‹ ์ฒด์— ๊ฐ€ํ•ด์ง€๋Š” ๋ถ€๋‹ด์„ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์žฅ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋™๋งฅ.

๊ณผํ•™์˜ ๋’ท๋ฐ›์นจ

ํ•œ ์ž„์ƒ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ 8์ฃผ ๋™์•ˆ ๋งค์ผ 100mg์˜ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•œ ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค์€ ํ˜ˆ์••์ด ํฌ๊ฒŒ ๊ฐœ์„ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ์˜ ํ˜ˆ์ „ ๊ฐ์†Œ ๋ฐ ํ•ญ์—ผ์ฆ ํŠน์„ฑ ๋•๋ถ„์— ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜์ด ๊ฐ์†Œํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ํŠนํžˆ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์•ฝ๋ฌผ์„ ๊ฒฌ๋”œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ํ˜ˆ์•ก ํฌ์„์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์—ฐ์ ์ธ ๋Œ€์•ˆ์œผ๋กœ ํƒ๊ตฌ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๋งŒ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค...

์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ๋‚ซํ†  ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„

๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ๊ณ ์ดˆ๊ท (Bacillus subtilis)์—์„œ ์ถ”์ถœ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฅ ๊ท ํ˜•์—๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š” ๋Œ€์žฅ๊ท ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ•ด๋กœ์šด ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฝ์Ÿํ•˜์—ฌ ์ผ๋ณธ ์ „ํ†ต ์‹๋‹จ์˜ ์†Œํ™”๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด์ถฉ์ œ์— ํฌํ•จ๋œ ์ •์ œ๋œ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ์—๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋ฐœํšจ๋œ ๊ธฐ์›์€ ์—ฌ์ „ํžˆ โ€‹โ€‹๋ฏธ์ƒ๋ฌผ๊ตฐ์ง‘ ์นœํ™”์ ์ธ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์„ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ๋” ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์ด์ ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ๋‚˜์š”?

๋‹ค๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ œ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋„ ์ž ์žฌ์ ์ธ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ํ˜ˆ์•ก ํฌ์„์ œ๋‚˜ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์น˜๋ฃŒ์ œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋”์šฑ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ž˜ ๊ฒฌ๋””์ง€๋งŒ ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ์šฉ์ž๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํ˜„๊ธฐ์ฆ

  • ์†Œํ™”๋ถˆ๋Ÿ‰

  • ๊ณผ๋„ํ•œ ์ถœํ˜ˆ(ํŠน์ • ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ๋ณ‘์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ)

ํŠนํžˆ ์ถœํ˜ˆ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ํ•ญ์‘๊ณ ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉ ์ค‘์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ•ญ์ƒ ์˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค ์ œ๊ณต์ž์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ˆ„๊ฐ€ ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค:

  • ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘ ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ

  • ํ˜ˆ์••์ด ๋†’๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ถ„

  • ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์•‰์•„ ์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ธ(์˜ˆ: ์ƒ์šฉ ๊ณ ๊ฐ)

  • ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์„ ์œ„ํ•œ ์ž์—ฐ์ ์ธ ๋ณด์™„์ฑ…์„ ์ฐพ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค

๋‹จ, ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋‚˜ ์ˆ˜์œ  ์ค‘์ธ ์—ฌ์„ฑ, ์ˆ˜์ˆ ์„ ์•ž๋‘๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ๋Š” ๊ถŒ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ œ ์„ ํƒ

๋ชจ๋“  ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์ œ ์ œํ’ˆ์ด ๋™์ผํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์ฐพ์œผ์„ธ์š”:

  • ์ž„์ƒ์ ์œผ๋กœ ํˆฌ์—ฌ๋จ (์ ์–ด๋„ 100mg ์บก์А๋‹น)

  • ๋น„ GMO ๋ฐ ์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž

  • ํƒ€์‚ฌ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์ง€์›

  • ํ•„๋Ÿฌ๋‚˜ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์œ ๋ฐœ ๋ฌผ์งˆ ์—†์ด ์ œ์กฐ๋จ

๐Ÿ”— ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„ ํƒ์„ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
๐Ÿ‘‰ ์—”์ž์ด๋ฉ”๋””์นด ๋‚ซํ† -K 90์บก์А


์ด ํฌ๋ฎฌ๋ผ๋Š” ๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ˜ผํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšจ์†Œ ์ง€์› ํ–ฅ์ƒ๋œ ํšจ๊ณผ, ์ˆœ๋„ ๋ฐ ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ํ˜œํƒ์„ ์œ„ํ•œ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฅ๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ์ผ์ผ ์ง€์›

๋‚˜ํ† ํ‚ค๋‚˜์•„์ œ๋Š” ํ•˜๋ฃป๋ฐค ์‚ฌ์ด์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ชฉํ‘œ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™์ด๋‚˜ ๋ช…์ƒ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ทธ ๊ฐ•์ ์€ ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ํ˜ˆ์ „ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๊ณ  ํ˜ˆ์••์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋ฉฐ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ํ˜ˆ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜์—ฌ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ์šฉํ•œ ์กฐ๋ ฅ์ž๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“œ๋ผ๋งˆ๋„ ์—†๊ณ , ๊ณผ๋Œ€ ๊ด‘๊ณ ๋„ ์—†๊ณ , ์ž์—ฐ์ด ์˜๋„ํ•œ ๋ฐฉ์‹๋Œ€๋กœ ์ผ๊ด€๋œ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ด€๋ฆฌ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Blood pressureHealthy foodHealthy livingHeart healthNattokinase

๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”

๋ชจ๋“  ๋Œ“๊ธ€์€ ๊ฒ€ํ†  ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์นœ ํ›„ ๊ฒŒ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.