Rangup Epal Tanpa Gluten

Siapa yang boleh menolak rangup epal yang baik?! Nasib baik sekarang anda tidak perlu, dengan versi bebas gula tanpa gluten ini.

bahan-bahan:

• 4 biji epal organik, dihiris

• 1/2 cawan gula kurma

• 1/4 cawan hirisan halia organik terhablur , dicincang halus

• 1 sudu kecil ekstrak vanila

• 1/2 sudu kecil kayu manis

• 1/8 sudu kecil garam

• 1 cawan tepung badam

• 1 cawan quinoa bijirin penuh , dimasak

• 1/2 cawan pecan panggang madu , dicincang

• 3/4 cawan mentega organik

Arahan: Quinoa Streusel

• Dalam mangkuk besar, masukkan tepung badam, quinoa, gula kurma dan pecan dan gaul sehingga sekata.

• Kemudian masukkan mentega dan teruskan gaul sehingga tekstur kursus terbentuk.

• Ketepikan.

Arahan: Apple rangup

• Panaskan ketuhar hingga 350°F dan gris sedikit 9 ​​x 9 dalam dulang pembakar.

• Dalam mangkuk besar, gaulkan hirisan epal, gula kurma, halia hablur, ekstrak vanila, kayu manis dan garam, sehingga kepingan epal bersalut sekata.

• Seterusnya, letakkan campuran epal dalam kuali yang disediakan.

• Taburkan campuran streusel quinoa dalam lapisan sekata di atas epal.

• Bakar selama 18 hingga 20 minit atau sehingga streusel berwarna perang keemasan.

• Keluarkan dari ketuhar dan biarkan sejuk selama 10 minit.

• Hidangkan dan nikmati!

Produk Pilihan: