มัฟฟินม้วนอบเชย

อบเชย…

เครื่องเทศรสชาติและกลิ่นหอมดังนั้น 'cinn-onymous' กับวันขอบคุณพระเจ้าและวันหยุดที่เราต้องรวมอบเชยที่ชื่นชอบในรายการสูตรอาหารวันหยุดที่ปราศจากความรู้สึกผิด และใครที่ไม่ชอบซินนามอน ol ol ol ที่ดีอยู่ดี!

ส่วนที่ดีที่สุดเช่นเคยเรามีสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ!

วัตถุดิบ:

1 3/4 ถ้วยของดิบ แป้งอัลมอนด์

1 ช้อนโต๊ะ แป้งมะพร้าวออร์แกนิก

ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
5.3 ออนซ์ของโยเกิร์ตปลอดนม
2 ช้อนโต๊ะ การปรุงมะพร้าวบริสุทธิ์ออร์แกนิก oil ละลาย

สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
1/4 ถึง 1/2 ช้อนชา ผลไม้แมงออร์แกนิก

อบเชยพื้นดิน 2 ช้อนโต๊ะ
4 ช้อนชา erythritol ออร์แกนิก

คำแนะนำ:
เปิดเตาอบของคุณถึง 350 ° F

เตรียมกระป๋องมัฟฟินของคุณด้วยการฉีดพ่นด้วยสเปรย์ที่ไม่ติดหรือเคลือบด้วย น้ำมันมะพร้าว เพื่อหลีกเลี่ยงมัฟฟินของคุณที่ติดอยู่กับกระทะ!

ในชามผสมขนาดใหญ่ตีส่วนผสมแห้งเข้าด้วยกัน: แป้งอัลมอนด์แป้งมะพร้าวและผงฟูจนเข้ากันดี

ในชามอีกใบหนึ่งให้เข้ากันส่วนผสมที่เปียก: ไข่โยเกิร์ตน้ำมันมะพร้าวละลายสารสกัดวานิลลาและของเหลวผลไม้ของพระสงฆ์จนกระทั่งมีพื้นผิวคล้ายเมฆ สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่ามัฟฟินของคุณเบาและโปร่งสบายด้วยเนื้อนุ่มที่ยอดเยี่ยม

จากนั้นรวมส่วนผสมที่เปียกและแห้งและผสมเบา ๆ จนเข้ากัน ระวังอย่าผสมเกินเพราะเราต้องการให้มัฟฟินของเราเบาและโปร่งสบาย

วางแป้งไว้ในภายหลัง

ในชามแยกต่างหากผสมผสานซินนามอนและ Erythritol เข้าด้วยกัน สิ่งนี้จะสร้างส่วนผสมของน้ำตาลอบเชยแสนอร่อยที่จะเพิ่มความรู้สึกม้วนอบเชยคลาสสิกให้กับมัฟฟินของเรา

ตอนนี้รวบรวมมัฟฟินโดยแบ่งครึ่งหนึ่งของแป้งลงในถ้วยมัฟฟินดีบุกแล้วโรยน้ำตาลอบเชยในปริมาณมากที่ด้านบน

จากนั้นเพิ่มแป้งที่เหลืออยู่ด้านบนของชั้นน้ำตาลอบเชยและใช้ไม้เคบับหรือไม้จิ้มฟันหมุนแป้งและน้ำตาลอบเชยเข้าด้วยกันเพื่อสร้างผลหินอ่อนที่สวยงาม

วางมัฟฟินลงในเตาอบที่อุ่นแล้วอบประมาณ 25 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าไม้จิ้มฟันใส่เข้าไปในศูนย์กลางออกมาสะอาด 

เมื่อนำออกจากเตาอบให้มัฟฟินเย็นลงทั้งหมดก่อนที่จะถอดออกจากกระป๋อง

ปิดท้ายซินนามอนวันหยุดเพื่อสุขภาพเหล่านี้ด้วยส่วนผสมของน้ำตาลซินนามอนที่เหลืออยู่เพื่อสัมผัสความหวานเป็นพิเศษ

สิ่งเหล่านี้มีสุขภาพดีพอที่จะดื่มด่ำกับตลอดทั้งวัน! เพลิดเพลินกับอาหารเช้าแสนสบายพร้อมกาแฟยามเช้าของคุณ ลิ้มรสมันเป็นช่วงบ่ายของการรักษาบนโซฟาขณะที่พระอาทิตย์ตกดินสุดท้ายของวันจางหายไป; หรือทำลายครอบครัวด้วยทะเลทรายนี้หลังจากงานเลี้ยงวันขอบคุณพระเจ้า

สุขสันต์วันหยุดและสุขสันต์วันหยุด!