แอปเปิ้ลที่ปราศจากกลูเตนพร้อม quinoa streusel สีแดง

ทะเลทรายปราศจากกลูเตนที่แสนอร่อยนี้ผสมผสานความหวานตามธรรมชาติของแอปเปิ้ลที่ชุ่มฉ่ำของฤดูใบไม้ร่วงเข้ากับความดีงามของ quinoa ที่อุดมไปด้วยโปรตีน มันเป็นความผิดที่สมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบในการสรุปงานเลี้ยงวันขอบคุณพระเจ้า

วัตถุดิบ:

4 แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ

1/2 ถ้วย วันที่น้ำตาล

 

1/4 ถ้วยสับละเอียด ชิ้นขิงตกผลึกและออร์แกนิก

สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา

ซินนามอน 1/2 TSP

เกลือ 1/8 ช้อนชา

1 ถ้วย แป้งอัลมอนด์

ปรุง 1 ถ้วย quinoa ทั้งหมดธัญพืช

1/2 ถ้วย วันที่น้ำตาล

สับ 1/2 ถ้วย พีแคนคั่วน้ำผึ้ง

3/4 ถ้วย น้ำมันมะพร้าว

คำแนะนำ: Red Quinoa Streusel

ลงในชามผสมขนาดใหญ่เพิ่มแป้งอัลมอนด์, quinoa ปรุงสุก, น้ำตาลวันที่และพีแคนสับและผสมจนเข้ากันดี

ถัดไปเพิ่มในน้ำมันมะพร้าวและผสมต่อไปจนกว่าจะมีพื้นผิวหยาบเกิดขึ้นจากนั้นตั้งค่า streusel ไว้ในภายหลัง

 

คำแนะนำ: แอปเปิ้ลกรอบ

เปิดเตาอบที่ 350 ° F และจาระบีเบา ๆ ถาดอบขนาด 9 x 9 นิ้ว

ในชามขนาดใหญ่โยนชิ้นแอปเปิ้ล, น้ำตาลวันที่, ขิงตกผลึกสับ, สารสกัดวานิลลา, อบเชยและเกลือจนกระทั่งชิ้นแอปเปิ้ลเคลือบอย่างสม่ำเสมอ

ถัดไปโอนส่วนผสมของแอปเปิ้ลลงในกระทะที่เตรียมไว้

โรยส่วนผสม quinoa streusel สีแดงในชั้นสม่ำเสมอเหนือแอปเปิ้ล

อบแอปเปิ้ลกรอบประมาณ 18 ถึง 20 นาทีหรือจนกระทั่ง Streusel เป็นสีน้ำตาลทอง

ปล่อยให้เย็นประมาณ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

เสิร์ฟและสนุก!

 

*สูตรดั้งเดิมโดย Nowfoods

*เพิ่มเติมโดย DailyVita