Bluebonnet Hawthorn: Key Benefits for Heart Health & How to Use It Effectively
āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ Hawthorn āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļāļĒāđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļˆāļēāļ Crataegus laevigata āļ–āļķāļ‡ Crataegus MonogynaāļŪāļ­āļ§āđŒ āļ˜ āļ­āļĢāđŒāļ™āļĄāļēāđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđāļĨāļ°āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡ āđāļ•āđˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ Hawthorn āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļ§āļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? āļĄāļēāļ”āļģāļ”āļīāđˆāļ‡āļŠāļđāđˆāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ Hawthorn āļ‚āļ­āļ‡ Bluebonnet

Hawthorn āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

Hawthorn āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļāļļāļŦāļĨāļēāļš (rosaceae) āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Crataegus oxyacantha, Crataegus Monogyna, āđāļĨāļ° Crataegus laevigata- Hawthorn āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļ”āļĩāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāļĨāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ Hawthorn āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ­āļąāļ™āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡ Hawthorn āđ€āļŠāđˆāļ™āļŸāļĨāļēāđ‚āļ§āļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ, oligomeric procyanidins āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āļŸāļĩāļ™āļ­āļĨāļīāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Hawthorn

  1. āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē Hawthorn āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ–āļķāļ‡āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļŸāļĨāļēāđ‚āļ§āļ™āļ­āļĒāļ”āđŒāđāļĨāļ° procyanidins āđƒāļ™āļŪāļ­āļ§āđŒ āļ˜ āļ­āļĢāđŒāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄ Hawthorn āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
  2. āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ (āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļš) āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļšāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ§āļīāļ•āļāļĄāļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆ āļˆāļģāļāļąāļ” āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē Hawthorn āļ­āļēāļˆāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
  3. āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ Hawthorn āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŪāļ­āļ§āđŒ āļ˜ āļ­āļĢāđŒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰ Hawthorn āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
  4. āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļœāļĨāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļŪāļ­āļ§āđŒ āļ˜ āļ­āļĢāđŒāļ™āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļœāļĨāļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡ Hawthorn āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāđ‰ Bluebonnet Hawthorn āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŠāđ‰ Hawthorn āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ Bluebonnet Hawthorn āđ€āļŠāļ™āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”:
  • āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“: āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āļšāļ™āļ‰āļĨāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
  • āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡: āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļļāļāđāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡ Hawthorn āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē
  • āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļŦāđ‰āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđƒāļŠāđ‰ Hawthorn āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāđ„āļ›āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļĒāļēāļĒāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ‚āļ­āļ‡ Hawthorn

āļĄāļĩāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆ Hawthorn āļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ§āļīāļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ Hawthorn āļ­āļēāļˆāđ‚āļ•āđ‰āļ•āļ­āļšāļāļąāļšāļĒāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ Hawthorn āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ Bluebonnet Hawthorn?

āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ Hawthorn āļ‚āļ­āļ‡ Bluebonnet āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļĢāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļļāđˆāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī Bluebonnet āđ€āļŠāļ™āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄ Hawthorn āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ Bluebonnet Hawthorn āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ: āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ Bluebonnet Hawthorn.

āļšāļ—āļŠāļĢāļļāļ›

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ Hawthorn āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ Hawthorn āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļ Hawthorn Herb āļ‚āļ­āļ‡ Bluebonnet āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­āļ§āđˆāļēāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
BluebonnetHeart health

āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆ