Adaptogens - what are they and why you should take 'em!

 Thích nghi là một nhóm các loại thảo mộc hoạt động một cách có hệ thống trong cơ thể để giúp cân bằng, khôi phục và làm hao mòn các tác động độc hại của các yếu tố gây căng thẳng hàng ngày. Hãy xem xét họ tự nhiên khắc phục căng thẳng!

Chức năng mà các loại thảo mộc này đáp ứng, thay đổi dựa trên các nhu cầu cụ thể tồn tại trong cơ thể tại bất kỳ thời điểm nào, ví dụ: Chúng có thể tăng tốc hoặc làm chậm các quá trình nhất định trong cơ thể khi cần thiết. Điều này giúp cơ thể tìm thấy sự cân bằng của nó một lần nữa mặc dù hoàn cảnh và kích hoạt môi trường.

Những loại thảo mộc này có khả năng phục hồi cốt lõi của chúng Vì họ đã sống và sống sót sau một số điều kiện khắc nghiệt nhất trên Trái đất, chẳng hạn như Kỷ băng hà! Không có gì ngạc nhiên khi họ có thể giúp chúng ta đối mặt với căng thẳng và học cách thích nghi và thậm chí phát triển mạnh trong đó.

Những kháng thể căng thẳng nhỏ kỳ diệu này chắc chắn không phải là một phát hiện hiện đại thời thượng, trên thực tế chúng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Ayurveda - khoa học chữa bệnh lâu đời nhất trên trái đất, trong y học cổ truyền Trung Quốc, cũng như thảo dược truyền thống châu Âu. Vào đầu năm 1900, những người thích nghi đã được sử dụng để giúp binh lính tăng cường năng lượng trong thời chiến và các vận động viên ưu tú một lợi thế năng lượng mà không gặp sự cố từ các cơ chế và thuốc tăng cường năng lượng nhân tạo và tổng hợp.

Thích ứng có bốn đặc điểm chính làm cho chúng độc đáo:

Họ là:

Neuroendocrine:

Điều đó có nghĩa là chúng có tác động đến hệ thống thần kinh - sự kết hợp của các hệ thống thần kinh và nội tiết và đặc biệt sử dụng hai con đường chính mà não sử dụng để báo hiệu cho tuyến thượng thận mà một yếu tố gây căng thẳng hoặc kết hợp các yếu tố gây căng thẳng.

Không độc hại:

Những loại thảo mộc này được biết là không có tác dụng phụ liên quan đến sức khỏe trong liều khuyến cáo. (Hãy nhớ luôn tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn).

Không cụ thể:

Họ mang đến một rào cản không đặc hiệu cho căng thẳng về thể chất, cảm xúc và môi trường và giúp xây dựng sự kháng cự của chúng ta đối với bất kỳ hình thức căng thẳng nào mà cơ thể có thể trải qua.

Bình thường hóa / Phục hồi:

Thích ứng giúp khôi phục các chức năng sinh lý bình thường bị ảnh hưởng bởi căng thẳng mãn tính. Nói cách khác, những loại thảo mộc này nhẹ nhàng đưa chúng ta trở lại trạng thái cân bằng từ bất kỳ trạng thái nào mà cơ thể đang ở.

Thực hiện theo loạt bài đăng trên blog này để biết sự cố của những người thích ứng nổi bật nhất có sẵn trên trang web của chúng tôi:

AdaptogensAmerican ginsengAnti-agingAshwagandhaEnergyGinsengGreen livingHealthHealthy foodHealthy livingHealthy recipesImmune supportImproved sleepNatural ingredientsNatural sleep aidsSupplementsWellness

Để lại một bình luận

Tất cả các ý kiến ​​được kiểm duyệt trước khi được xuất bản