当米娅的狗生下一窝金毛幼崽时，她注意到了一些不寻常的事情——在最初的两天里，母狗产下了一种浓稠的淡黄色牛奶，幼犬们像魔法一样吞噬着它。出于好奇，米娅在谷歌上搜索了一下，发现自己读到了有关 初乳——不仅适用于小狗，也适用于人类。
她的发现令她大吃一惊：初乳是分娩后产生的第一口乳汁，富含赋予生命的营养物质和强大的免疫因子。而且它不再仅仅适用于婴儿——牛初乳补充剂现在正在成人健康圈中掀起波澜，从肠道健康到免疫力。
那么，初乳到底是什么？为什么越来越多的人转向这种“液体黄金”来寻求现代健康支持？
免疫力的诞生：什么是初乳？
初乳是哺乳动物（如人类或牛）在出生后最初几天产生的高度浓缩的液体。它出现在人们更熟悉的“成熟奶”之前，虽然看起来更浓稠、更黄，但其营养成分更令人印象深刻。
它富含：
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免疫细胞 像白细胞一样
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免疫因素 例如免疫球蛋白（特别是IgA、IgG）
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生长因子 如表皮生长因子（EGF）和转化生长因子（TGF）
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维生素和矿物质 支持新生儿发育
在人类婴儿中，初乳可以启动免疫系统，并为婴儿肠道的功能和生长做好准备。这种早期牛奶为从头开始构建免疫力提供了完整的蓝图。
成人初乳？科学说是的
虽然初乳在母乳中的作用已得到充分证实，但科学家们现在正在研究它如何帮助成年人，尤其是从健康奶牛分娩后不久收集的牛初乳。
最近的一项研究表明，牛初乳可能：
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强化肠道屏障功能
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降低肠道通透性（“肠漏”）
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支持健康的免疫反应
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帮助调节炎症，就像天然抗炎药一样
这是因为初乳含有高水平的抗体和生长因子——即使不是来自人类。这些化合物可以刺激各年龄段人群的免疫功能、促进组织修复并提高肠道恢复能力。
初乳如何在体内发挥作用？
您的免疫系统和消化道紧密相连。大约 70% 的免疫细胞位于肠道内。初乳的作用原理是：
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用保护性抗体覆盖肠壁
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提供调节炎症的免疫因子
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促进有益肠道细菌的生长
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通过表皮和转化生长因子促进修复
一些研究人员将其比作按下下丘脑和垂体的主开关，唤醒调节免疫、生长和平衡的系统。
牛初乳与人初乳：有什么区别？
同时 人初乳 是专门为婴儿打造的， 牛初乳 （来自奶牛）有许多相似的蛋白质和抗体。事实上：
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的 结构 免疫球蛋白（IgG、IgA）的组成相似
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EGF 和 TGF 等生长因子在人体中具有生物活性
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它安全、易消化，已用于临床环境
另外，牛初乳更容易获得——这是在高质量食品中发现的。 初乳补充剂，像 NOW Foods 初乳 500 毫克胶囊.
谁可以从初乳补充剂中受益？
初乳不仅适合婴儿，它还可能有帮助：
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运动员 从运动中恢复得更快
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有消化问题的人 像肠易激综合症或肠漏症
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压力下的成年人，抑制免疫反应
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老年人 想要保持肠道健康和免疫功能的人
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任何人在寻找 天然免疫支持
它是日常健康的温和而强大的盟友，尤其是当现代生活不断挑战肠道免疫平衡时。
安全性和剂量
大多数初乳补充剂被认为是安全的，尤其是来自道德饲养的奶牛并经过第三方测试时。请务必遵循产品标签上的说明，如果您有以下情况，请咨询您的医生：
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牛奶过敏
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自身免疫性疾病
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怀孕或哺乳
典型剂量？每日 500–1000 毫克，空腹服用，以达到最大程度的吸收。
初乳，大自然的第一份礼物
令人惊奇的是，您作为人类的第一餐——初乳——也可以在几十年后支持您的健康。初乳富含免疫细胞、生长因子和营养物质，不仅仅是新生儿的超级食物。这是一个长期的健康工具。
从增强肠道完整性到调整免疫反应，初乳受到关注是有充分理由的。如果您想从内到外支持您的健康，这可能是值得回归的“第一食物”。
尝试优质牛初乳补充剂，例如 NOW Foods 初乳 500 毫克，看看大自然最早的礼物能带来什么改变。
