Adaptogens - what are they and why you should take 'em!

Adaptogen ialah sekumpulan herba yang berfungsi secara sistematik dalam badan untuk membantu mengimbangi, memulihkan dan menghilangkan kesan toksik daripada tekanan harian. Pertimbangkan mereka ubat tekanan alam semula jadi!

Fungsi herba ini dipenuhi, berbeza-beza berdasarkan keperluan khusus yang wujud dalam badan pada bila-bila masa, contohnya boleh mempercepatkan atau melambatkan proses tertentu dalam badan mengikut keperluan. Ini membantu badan untuk mencari keseimbangan semula walaupun keadaan dan pencetus persekitaran.

Herba ini sendiri berdaya tahan pada terasnya kerana mereka telah tinggal dan terselamat daripada beberapa keadaan yang paling teruk di bumi, seperti Zaman Ais! Tidak hairanlah mereka boleh membantu kita menghadapi tekanan dan belajar menyesuaikan diri dan juga berkembang maju di dalamnya.

Penawar tekanan kecil yang ajaib ini pastinya bukan penemuan moden yang bergaya, malah ia telah digunakan selama berabad-abad dalam Ayurveda - sains penyembuhan tertua di bumi, dalam Perubatan Tradisional Cina, serta herba Tradisional Eropah. Pada awal tahun 1900-an adaptogen telah digunakan untuk memberikan askar rangsangan tenaga semasa perang dan atlet elit kelebihan tenaga tanpa kemalangan yang datang daripada mekanisme dan ubat-ubatan yang meningkatkan tenaga sintetik dan tiruan.

Adaptogen mempunyai empat ciri utama yang menjadikannya unik:

Mereka ialah:

Neuroendokrin:

Ini bermakna ia mempunyai kesan ke atas sistem neuroendokrin - gabungan sistem saraf dan endokrin dan secara khusus menggunakan dua laluan utama yang digunakan oleh otak untuk memberi isyarat kepada kelenjar adrenal bahawa terdapat tekanan atau gabungan tekanan.

Tidak toksik:

Herba ini diketahui tidak mempunyai kesan sampingan yang berkaitan dengan kesihatan dalam dos yang disyorkan. (Ingat untuk sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda).

Tidak spesifik:

Mereka membawa halangan tidak khusus kepada tekanan fizikal, emosi atau persekitaran dan membantu membina daya tahan kita terhadap sebarang bentuk tekanan yang boleh dialami oleh badan.

Menormalkan / Pemulihan:

Adaptogen membantu memulihkan fungsi fisiologi normal yang terjejas oleh tekanan kronik. Dalam erti kata lain herba-herba ini perlahan-lahan membawa kita kembali kepada keadaan seimbang dari apa jua keadaan badan berada.

Ikuti siri catatan blog ini untuk mendapatkan pecahan adaptogen paling menonjol yang terdapat di tapak web kami:

AdaptogensAmerican ginsengAnti-agingAshwagandhaEnergyGinsengGreen livingHealthHealthy foodHealthy livingHealthy recipesImmune supportImproved sleepNatural ingredientsNatural sleep aidsSupplementsWellness

Tinggalkan komen

Semua komen disederhanakan sebelum diterbitkan