āđāļāļāļāļīāļĒāļēāļĒâ Mystery Tummy Acheâ
āđāļāđāļĄāļĄāđāļēāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĒāļļāļŦāđāļēāļāļ§āļāļāļĩāđāļŠāļāđāļŠāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļąāļ-āļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļāļāļļāļāļ§āļąāļ āļāļļāļāđāļāđāļēāļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāđāļ§āļĒ "āđāļĄāđ, āļāđāļāļāļāļāļāļāļąāļāđāļāđāļ" āļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļāđāļēāļāļĨāļąāđāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļīāļ
āđāļĄāđāļāļāļāđāļāļāļŦāļĄāļāļŦāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļ°āļŦāļēāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļ: āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāļĄāđāļāđāļģāļāļēāļĨāļāđāļāļĒāļĨāļāļāđāļģāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļāđāļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāđāļāđāđāļāļāļąāļāļŦāļē āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļāļĄāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļāļĒāđāļāļđāļāļāļķāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļāđāļ: āļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļēāļāđāļāđāļāļāļļāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļ
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļāļāđāļāđāļĄāļĄāđāļēāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļāļāđāļāđāļ - āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĄāļŦāļąāļĻāļāļĢāļĢāļĒāđāļāļāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļ - āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļ
āļĄāļēāļāļģāļāđāļģāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļāļāđāļāđāļ āđ āļāļķāļāđāļāđāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļģāļĻāļąāļāļāđāļāļīāļāđāļāļĢāļāļāđāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ°āđāļāđāļāļĨāļīāļāļāđāļāļĩāđāļāļēāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ!
āļāļģāđāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļķāļāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ?
āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāļĄāļąāļāļāļđāļāļĄāļāļāļāđāļēāļĄ āđāļāđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāđāļāđāļ āļĨāļģāđāļŠāđāļāļģāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļĒāđāļāļĒ - āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļĨāđāļēāļāļĨāđāļēāļāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāļĄāļāđ
microbiome āļĨāļģāđāļŠāđāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđ:
â
āļāļģāļĨāļēāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
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 āļāļđāļāļāļąāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĢāđāļāļēāļāļļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļ
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 āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
â
 āļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļ āļĢāļ°āļāļāđāļĨāđāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļĒāļąāļāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļģāđāļŦāđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļāđāļāļĢāļēāļāļāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĨāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļĨāļąāļāļāļāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ tummies āđāļĨāđāļ āđ āļāđāļāļĒ āđ
āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨ microbiome āđāļāļĨāļģāđāļŠāđ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāđāļĒāđāļāļīāļĢāđāļāļĄāļĩāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāđāļāđāļ āđ āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§ - āļāļąāđāļāļāļ·āļāļāļĩāđāļāļķāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāđāļāđāļēāļĄāļē
āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ āđ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ:
ð āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
ð āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļāļāļī
ð āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāđāļāļāđāļāđāļŠāđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļ·āļ
ð āđāļāļīāļĄāđāļāđāļĄāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļĩāļ§āļāļ°
āđāļĨāļ°āļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ? āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāđāļāļāđāļĒāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļĢāļ°āļāļāļāļĩāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē
āļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ
āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāđāļāđāļēāļāļąāļ - āļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāđāļāļāļēāļ°āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĩāđāļĢāļđāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ:
ðđ Lactobacillus rhamnosus GG - āļŦāļāļķāđāļāđāļāļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļąāđāļāļĢāļ°āļāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
ðđ Bifidobacterium infantis - āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļāļāļēāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĢāđāļāļēāļāļļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
ðđ Lactobacillus acidophilus - āļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāļāļĨāļēāļŠāļŠāļīāļāļāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļģāđāļŠāđāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļļāļĨ
āļĄāļāļāļŦāļēāļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ
āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļĄāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
āļāļļāļāļĢāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļ§āđāļē 70% āļāļāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāļĒāļđāđāđāļāļĨāļģāđāļŠāđ? āļāļąāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļĢāļ°āļāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļĄāļĩāļāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļĒāđāļāļīāļāđāļ
āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļĨāđāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļļāļĨāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļ āļāļĨāļĨāļąāļāļāđ? āļŦāļ§āļąāļāļāđāļāļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļĨāđāļāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļąāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļīāļāļāļĒāļđāđāļāļāđāļāļāļē
āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļē (FDA) āļāļĨāđāļēāļ§
āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāļĄāļąāļāļāļ°āļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ - āđāļĨāļ°āļāļđāļāļāđāļāļ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđ āļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļē (FDA) āđāļĄāđāđāļāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļĒāļēāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļāļāļēāļāđāļāļĢāļāļāđāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļ§āļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļŠāļļāļāļāļīāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļĢāļ
āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļēāļĒāļāļģāļāļąāļāļ§āđāļēāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļĨāļđāđāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĩāđāļāđāļĄāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāļĢāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļāļĨ
āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
āđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļđāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ:
âïļ āļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđāđāļāļāļēāļ° - āđāļāđāļ Rhamnosus GG āđāļĨāļ° Bifidobacterium āđāļāļ·āđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ
âïļ āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļĨāļđāđāļāļ - āđāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļēāļĢāļāđāļāļ āļđāļĄāļīāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ
âïļ āļāļąāđāļāļ§āļēāļāļāļĩāđāđāļŠāļāļĩāļĒāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāđāļĒāđāļ - āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāļ
âïļ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļēāļāđāļāđāļ - āđāļāļĢāļēāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļļāļāļ§āļąāļ!
āļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļ°āļāļģ? āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļāļ āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļĒāļ
āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĨāļģāđāļŠāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
āļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļāļāļāļļāļāļĢāļŦāļĨāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļļāļāļ§āļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ:
ðĨ āđāļŦāļĨāļāļāļāđāļāđāļāļāļĢāđ - āļāļąāļāļāļ·āļāļāļĨāđāļĄāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļīāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāļāļĩ
ðĨ āļĢāļ§āļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļ - āđāļĒāđāļāļīāļĢāđāļ, Kefir āđāļĨāļ° Sauerkraut āļĄāļĩāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
ðŦ āļāļąāļāļāļāļāļ§āđāļēāļāđāļāļĢāļĢāļđāļ - āļāđāļģāļāļēāļĨāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāļāđāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ
ð§Â āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ - āļāđāļģāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļđāļāļāļķāļĄāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢ
āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāđāļēāļāđāļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāđāļāļāļāļāļāđāļāđāļĄāļĄāđāļēāļāđāļŦāļēāļĒāđāļ - āđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĨāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļāļāļāļĨāļąāļāđāļāļāļĩāđāļāļąāļ§āđāļāļāļāļĩāđāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļīāļāļāļąāļ
āļŦāļēāļāļāļąāļāļŦāļēāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĢāļąāđāļāđāļ§āđāļĄāļąāļāļāļēāļāļāļķāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāđāļāđāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāļāļāđāļāđāļ āđ āļĨāļģāđāļŠāđāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļēāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļāļ§āļąāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļĒāļĨāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļķāđāļ
ð āļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāđāļĒāļāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļąāļ? āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļ āđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ āđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļ§āļąāļāļāļĩāđ!