Adaptogens - พวกเขาคืออะไรและทำไมคุณควรใช้ 'em!

 Adaptogens เป็นกลุ่มของสมุนไพรที่ทำงานอย่างเป็นระบบในร่างกายเพื่อช่วยปรับสมดุลฟื้นฟูและเสื่อมสภาพพิษของแรงกดดันในชีวิตประจำวัน พิจารณาวิธีการรักษาความเครียดของธรรมชาติ!

ฟังก์ชั่นสมุนไพรเหล่านี้เติมเต็มแตกต่างกันไปตามความต้องการเฉพาะที่มีอยู่ภายในร่างกายในเวลาใดก็ตามเช่น พวกเขาสามารถเร่งความเร็วหรือชะลอกระบวนการบางอย่างภายในร่างกายตามต้องการ สิ่งนี้ช่วยให้ร่างกายสามารถค้นหาความสมดุลอีกครั้งแม้จะมีสถานการณ์และทริกเกอร์สิ่งแวดล้อม

สมุนไพรเหล่านี้มีความยืดหยุ่นที่แกนกลางของพวกเขา เนื่องจากพวกเขาอาศัยอยู่ในและรอดชีวิตจากสภาพที่เลวร้ายที่สุดในโลกเช่นยุคน้ำแข็ง! ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาสามารถช่วยเราเผชิญกับความเครียดและเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับและแม้กระทั่งการเจริญเติบโตในนั้น

antidotes ความเครียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีมนต์ขลังเหล่านี้ไม่ใช่การค้นพบที่ทันสมัยที่ทันสมัยในความเป็นจริงพวกเขาถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษในอายุรเวท - วิทยาศาสตร์การรักษาที่เก่าแก่ที่สุดในโลกในการแพทย์แผนจีนเช่นเดียวกับสมุนไพรยุโรปแบบดั้งเดิม ในช่วงต้นปี 1900 adaptogens ถูกนำมาใช้เพื่อให้ทหารเพิ่มพลังงานในช่วงสงครามและนักกีฬาชั้นยอดได้เปรียบด้านพลังงานโดยไม่ต้องมีการชนที่มาจากกลไกการสังเคราะห์และพลังงานเสริมและยา

Adaptogens มีคุณสมบัติสำคัญสี่ประการที่ทำให้ไม่ซ้ำกัน:

พวกเขาคือ:

Neuroendocrine:

ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีผลกระทบต่อระบบ neuroendocrine - การรวมกันของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อและใช้เส้นทางสำคัญสองเส้นทางที่สมองใช้เพื่อส่งสัญญาณต่อมหมวกไตที่มีความเครียดหรือการรวมกันของแรงกดดัน

ไม่เป็นพิษ:

สมุนไพรเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่าไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในปริมาณที่แนะนำ (อย่าลืมปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอ)

ไม่เฉพาะเจาะจง:

พวกเขานำมาซึ่งอุปสรรคที่ไม่เฉพาะเจาะจงต่อความเครียดทางร่างกายอารมณ์และหรือสิ่งแวดล้อมและช่วยสร้างความต้านทานต่อความเครียดในรูปแบบใด ๆ ที่ร่างกายสามารถสัมผัสได้

การทำให้เป็นมาตรฐาน / บูรณะ:

Adaptogens ช่วยฟื้นฟูการทำงานทางสรีรวิทยาปกติที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดเรื้อรัง กล่าวอีกนัยหนึ่งสมุนไพรเหล่านี้ค่อยๆนำเรากลับไปสู่สภาวะที่สมดุลของการอยู่จากสภาพร่างกายที่อยู่ในสภาพใด

ติดตามการโพสต์บล็อกชุดนี้เพื่อการแยกย่อยของ Adaptogens ที่โดดเด่นที่สุดที่มีอยู่ในเว็บไซต์ของเรา:

• โสมอเมริกัน
• Ashwagandha
• Cordyceps
• Eleuthero
• Rhodiola
• คนชรา