什么是糖尿病？
糖尿病是一种疾病，当您的血糖（也称为血糖）太高时会发生。这是一种慢性代谢疾病，当人体无法产生足够的胰岛素或无法使用其正确产生的胰岛素时发生。
胰岛素是胰腺产生的激素，可帮助葡萄糖进入您的细胞以用于能量。如果您患有糖尿病，您的身体就无法生产胰岛素或不正确使用胰岛素。葡萄糖然后留在血液中，不会到达细胞。
糖尿病不仅会导致血糖增加，而且会导致多个器官（例如心血管疾病，肾脏疾病，神经病等）引起并发症。
糖尿病的最佳补品 帮助降低血液
定期锻炼，吃均衡的纤维饮食以及管理压力可以帮助降低血糖水平。同时，还可以通过补充剂来调节血糖水平。
1、小檗碱
Berberine是一种在某些植物中发现的化学物质，例如欧洲牛barry，金质，戈德雷德，俄勒冈葡萄，菲尔迪登德和树姜黄。小檗碱是一种苦味和黄色的化学物质。它可能有助于加强心跳，主要用于帮助降低血糖，改善心血管健康，减少氧化应激和降低胆固醇。以及其抗diarheal，抗炎和抗癌作用
2、苦瓜
苦瓜 与降低人体的血糖有关。这是因为苦瓜具有像胰岛素一样起作用的特性，这有助于将葡萄糖带入细胞中以获得能量。
●胰岛素样特性： 苦瓜含有多肽-P或P-胰岛素，一种像胰岛素一样起作用，可帮助葡萄糖进入能量。
●胰高血糖素抑制： 苦瓜可以通过抑制胰高血糖素水平来降低血糖。
●保留营养： 苦瓜可以通过防止将其转化为葡萄糖并释放到血液中，从而帮助人体保留营养。
尽管有证据表明它可以管理血糖，但苦瓜不是批准的治疗方法或药物治疗。
3 肉桂
肉桂可能有助于降低血糖水平，一些研究表明，它可能对高血糖患者特别有益。 肉桂含有模仿胰岛素的天然化合物，可以帮助保持血糖水平稳定。
肉桂 表现出模仿胰岛素的特征，例如生物活性物质激活胰岛素受体激酶的活性，增加葡萄糖摄取，胰岛素受体的自磷酸化和糖原合酶活性[1]。已经指出，肉桂通过影响糖原合成活性来增加糖原的储存[2]。在一项研究中，发现肉桂果皮提取物会增加胰岛素敏感性并提高葡萄糖摄入量[3]。已经发现肉桂的水溶性成分可提高胰岛素信号通路的有效性[4]。
4铬
铬是一种必不可少的矿物质，可帮助人体调节血糖水平。
Chromium picolinate是最有效的形式 铬 补充。研究发现，每天含有200-1,000 mcg铬酸酯的补充剂可以改善血糖控制。皮克氨酸铬也已被证明可以降低胰岛素抵抗，并可能有助于降低心血管疾病和2型糖尿病的风险。
