Adaptogens - what are they and why you should take 'em!

 适应原是一种草药,它们在体内有系统地工作,以帮助平衡,恢复和消除日常压力源的有毒作用。考虑他们大自然的压力补救措施!

这些草药的功能根据在任何给定时间(例如它们可以根据需要加快或减慢体内的某些过程。尽管有环境和环境触发,这有助于人体再次找到平衡。

这些草药本身具有韧性 由于他们住在地球上一些最恶劣的条件(例如冰河时代)之中并幸存下来!难怪他们可以帮助我们面对压力,并学会适应甚至壮成长。

这些神奇的小压力 - 抗多特斯绝对不是一个时尚的现代发现,实际上,它们已经在阿育吠陀(Ayurveda)(地球上最古老的医学,传统中医以及传统的欧洲草药症)中使用了几个世纪。在1900年代初期,适应原被用来在战时为士兵提供能量增强,而精英运动员在没有合成和人造能量增强的机制和药物的情况下具有能量优势。

适应原具有四个使其独特的关键特征:

他们是:

神经内分泌:

这意味着它们对神经内分泌系统产生了影响 - 神经和内分泌系统的结合,并特别利用了大脑用来向肾上腺发出压力或压力组合的两种主要途径。

无毒:

众所周知,这些草药没有适用的剂量具有与健康相关的副作用。 (请记住要始终咨询您的医疗保健提供者)。

非特异性:

它们给身体,情感和 /或环境压力带来了非特异性障碍,并有助于建立对人体可能体验到的任何形式压力的抵抗力。

标准化 /恢复:

适应原补充剂有助于恢复受慢性应激影响的正常生理功能。换句话说,这些草药轻轻地将我们带回了身体所处于的任何状态的平衡状态。

遵循这一系列的博客文章,以分解我们网站上最突出的适应原:

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